Świetna, lekko napisana pozycja popularnonaukowa z pogranicza
psychologii, medycyny i historii społecznej
Odwieczna jest gonitwa za przyjemnością zmysłową. Starożytność zdecydowanie
górowała w tej materii nad wiekami nowożytnymi. Od tamtej pory normy moralne różnych
religii i zakazy prawne poddają (a przynajmniej usiłują poddać) regulacji pewne
aspekty ludzkiego zachowania.
Paul Martin ciekawie i dowcipnie pisze o seksie, narkotykach i czekoladzie
(to wręcz pean na jej cześć!).
Dywaguje nad różnicami między przyjemnością, czyli lubieniem czegoś, a
pożądaniem, czyli chceniem tegoż. Przywołuje postaci niektórych znanych hedonistów.
Opisuje również onanizm, hazard, pijaństwo, obżarstwo oraz trwającą przez
tysiąclecia walkę purytanów z hedonistami. Analizuje stany szczęścia i
nieszczęścia. Zastanawia się również nad nałogiem z naukowego punktu widzenia: czy
nałóg można "zobaczyć" w mózgu i dlaczego tylko niektórzy stają się
nałogowcami? Dzieli się też z czytelnikiem własnymi receptami na żywot łagodnie
przyjemny. Główną jego maksymą jest "niewiele, ale często".
Poleca nam czternaście przyjemności, które można praktykować z
pożytkiem dla zdrowia fizycznego i psychicznego przez całe życie.
Spis treści:
Rozdział 1
Pogoń za przyjemnością
Wyżyny rozkoszy
Hedonizm dawniej i dziś
Rozdział 2
Do czego służy przyjemność?
Rozdział 3
Seks
Seksualne bestie
Przyjemność, kwintesencja
Rozdział 4
Narkotyki
Jak to jest?
Rys historyczny
Siedem sióstr snu
Swawolny umysł?
Krzywda
Rozdział 5
...i czekolada
Dlaczego ją lubimy?
Skąd pochodzi czekolada?
Czy uzależnia?
Czy jest dla nas dobra?
Autentyk
Rozdział 6
Przyjemność i pożądanie
Lubić i pragnąć
Mechanizm przyjemności i pragnienia
Pozbawieni przyjemności
Rozdział 7
Poszukiwacze wrażeń
Ekstrawertycy i poszukiwacze wrażeń
Lord
Dziedzic
Bestia
Gwiazda
Błazen
Król
Perła
Rozdział 8
Nuda, nieszczęście i ból
Kilka umiarkowanie interesujących faktów na temat nudy
Szczęście
Na pochwalę przykrości
Ból
Nie zawsze podoba się wam to, czego pragniecie
Rozdział 9
Uzależnienie
Nadmiar pożądania
Seks i zakupy
Mechanizm uzależnienia
Dlaczego ja?
Jak uciec
Rozdział 10
"Bydlęctwo"
Darmowa rozrywka
...czy droga do piekła?
Ryzykowny nawyk
Pornografia
Rozdział 11
Cztery używki
Alkohol
Tytoń
Kofeina
Ecstasy
Rozdział 12 Hazard i obżarstwo
Hazard
Obżarstwo
Rozdział 13
Dezaprobata i zakaz
Ograniczać szkody
Rozdział 14
Sprytny hedonista
Mało, ale często
Drobne Przyjemności
Główne źródła
Bibliografia
Podziękowania
Indeks
456 stron,A5, oprawa miękka
