| |||||
• polskie
• Zamów informacje o nowościach z wybranego tematu • kontakt |
JAK ŻYĆ DŁUŻEJ I CZUĆ SIĘ LEPIEJ ODKRYCIA NOBLISTY DOTYCZĄCE TERAPII WITAMINAMI I SKŁADNIKAMI ODŻYWCZYMIPAULING L.wydawnictwo: VITAL, 2023, wydanie Icena netto: Jak żyć dłużej i czuć się lepiejOdkrycia noblisty dotyczące terapii witaminami i składnikami odżywczymiOdzyskaj zdrowie dzięki dużym dawkom witamin Dzięki tej książce odkryjesz popularne i tanie środki, których stosowanie poprawi twoje zdrowie i wydłuży życie. Wystarczy, że codziennie będziesz przyjmował określone dawki witamin i substancji odżywczych. Brzmi prosto, prawda? I takie jest! Twoim przewodnikiem po tych preparatach wzmacniających organizm będzie Linus Pauling, laureat Nagrody Nobla w dziedzinie chemii. W pierwszych rozdziałach książki odkryje przed tobą jakich ilości witamin i minerałów potrzebuje twój organizm. Podpowie jakie witaminy należy przyjmować i w jakich dawkach. Dowiesz się jaki rodzaj diety zapewnia optymalne ilości witamin. Poznasz rolę białek, tłuszczy, węglowodanów i wody w utrzymaniu zdrowia organizmu. W drugiej części Autor podaje powody, dla których warto przyjmować witaminy. Dlatego nie czekaj dłużej i sprawdź jak wiele możesz osiągnąć np. dzięki popularnej witaminie C czy witaminie D! Odkryj czym jest zdrowa dieta i jaki ma wpływ na wzmocnienie odporności. Poznaj odpowiedź na pytanie czym jest indywidualność biochemiczna oraz medycyna ortomolekularna. Witamina C — ochrona przed przeziębieniem i wzmocnienie odporności Linus Pauling jest naukowcem, chemikiem, fizykiem, krystalografem, biologiem molekularnym i badaczem medycznym. Kilka dekad temu zainteresował się witaminami. Odkrył przy tym, że nauka o odżywianiu przestała się rozwijać. Naukowcy ignorowali nowe odkrycia, dotyczące witamin i substancji odżywczych, których dokonywano w dziedzinie biochemii, biologii molekularnej i medycyny. Udowodnił, że witamina C ma działanie antywirusowe. Zapewnia również częściową ochronę przed przeziębieniem i innym chorobom wirusowym, np. grypą, mononukleozą, żółtaczką i opryszczką. Wykazał, że duża dawka witaminy C może pomóc kontrolować choroby serca, a nawet raka. Spowalnia także proces starzenia. Za swoją działalność Autor, uznawany za ojca biologii molekularnej, został dwukrotnie laureatem Nagrody Nobla. Kultowa książka noblisty Ta publikacja stanowi zwieńczenie jego działalności. Stała się bestsellerem „New York Timesa” i została przetłumaczona na wiele języków. Autor propaguje w niej medycynę ortomolekularną. Stworzył to określenie, by opisać swoje podejście do osiągnięcia optymalnego zdrowia dzięki dużym dawkom witamin i innych składników odżywczych. Znajdziesz tutaj dwanaście kroków diety szczęśliwego i zdrowego człowieka. Co ciekawe, są one bardzo proste do zastosowania i wolne od wyrzeczeń. Opierają się na właściwej suplementacji witamin i preparatów wzmacniających organizm, a także dbaniu o potrzeby ciała. Uwzględniają przy tym zasadę, że „wszystko jest dla ludzi”. Jedynym czynnikiem, którego całkowicie zabraniają, są papierosy. Jak może ci pomóc witamina C i inne preparaty wzmacniające organizm? Dzięki tej książce dowiesz się, jak wspomóc swój układ immunologiczny i wzmocnić odporność. Gdy dostarczysz organizmowi odpowiednią dawkę witamin przyspieszysz gojenie się ran i przywrócisz właściwą aktywność mięśniom. Zadbasz również o swoje serce i zapobiegniesz chorobom układu krążenia. Zrozumiesz, dlaczego witamina C może ochronić cię przed rakiem. A także, w jaki sposób odpowiednio dobrane suplementy poprawią pracę twojego mózgu, wzmocnią narządy zmysłów i opóźnią proces starzenia. Dowiesz się, jak dzięki odpowiednio dobranym witaminom pokonać przeziębienie, alergie, artretyzm i reumatyzm. Odkryjesz również, których witamin nie należy przyjmować w nadmiarze, np. witamina D czy witamina A. Wstęp do wydania Oregon State University Press autorstwa Melindy Gormley9 Wstęp. 25 I Dieta 1 Dobre odżywianie dla dobrego życia. 31 2 Dieta dla lepszego zdrowia 39 3 Stary i nowy sposób odżywiania . 53 4 Białka, tłuszcze, węglowodany i woda . 65 5 Pokarm jako źródło ciepła i energii. 77 6 Dwa problemy żywienia . 83 II Nowy sposób odżywiania 7 Jak odkryto witaminy. 99 8 Witaminy i ewolucja 113 9 Witaminy w ciele . 127 10 Indywidualność biochemiczna 149 III Medycyna ortomolekularna 11 Definicja medycyny ortomolekularnej 165 12 Układ immunologiczny 177 13 Przeziębienie. 187 14 Grypa i inne choroby infekcyjne. 213 15 Rany i ich gojenie. 233 16 Aktywność mięśniowa 241 17 Serce. 247 18 Choroby układu krążenia . 259 19 Rak 275 20 Mózg 303 21 Alergie 327 22 Artretyzm i reumatyzm. 337 23 Oko, ucho i usta. 345 24 Starzenie się: umiar i opóźnianie. 353 IV Witaminy i leki 25 Zorganizowana medycyna i witaminy. 369 26 Porównanie witamin i leków 387 27 Niska toksyczność witamin. 405 28 Skutki uboczne witamin. 419 V Jak żyć dłużej i czuć się lepiej 29 Szczęśliwe życie i lepszy świat 439 Bibliografia. 445 Posłowie. 479 488 stron, Format: 15.0x21.0cm, oprawa twarda
Po otrzymaniu zamówienia poinformujemy pocztą e-mail lub telefonicznie, |
