W małym ciele duży zuch
Skuteczny program zapobiegania depresji u dzieci
- Podtrzymywanie poczucia własnej wartości
- Budowanie fundamentów optymizmu
- Pokonanie automatycznego pesymizmu u dziecka
- Doskonalenie umiejętności społecznych
Dodatkowo:
- Kwestionariusz Stylu Atrybucyjnego u Dzieci
- Program prewencyjny Uniwersytetu Pensylwanii
Depresja, która uderza w najmłodszych
Dziecko. Kwintesencja radości, beztroski i śmiechu. Mimo przelotnych smuteczków mały
człowiek jest niemal permanentnie szczęśliwy. Zdarza się jednak, że nawet on,
podobnie jak dorośli, doświadcza depresji. A cóż może ranić mocniej niż łzy
ukochanego maleństwa? Czy istnieje widok bardziej rozdzierający niż postać załamanego
kilkulatka? Czy cokolwiek może boleć mocniej niż jego samooskarżanie, niskie poczucie
wartości, strach i niechęć do zabawy?
Podstawową rolą dziecka wydaje się dostarczanie światu radości i wzruszeń.
Dlatego depresja u dzieci nie powinna być leczona. Ona po prostu nie powinna się nigdy
pojawić! Właśnie teraz musisz nauczyć się zapobiegać tej chorobie u Twojej pociechy.
Pesymizm jest cechą nabytą, którą można zmienić. Eksperci od psychologii poznawczej
opracowali skuteczną metodę walki ze złymi nawykami myślenia. Techniki
przekształcania pesymizmu w optymizm stanowią kluczowy element procesu uodparniania
dzieci na depresję.
Zastrzyk (z) optymizmu:
- niebezpieczne oznaki depresji u Twojego malucha;
- przyczyny zaburzeń;
- budowanie poczucia własnej wartości;
- efektywna zabawa, sposób myślenia i wyrażanie uczuć;
- przywracanie pogody ducha u dziecka;
- skuteczne sposoby na osiąganie lepszych wyników w szkole, poprawę zdrowia
fizycznego i wykształcenie samodzielności.
Spis treści:
Część I: Dlaczego dzieci potrzebują optymizmu (9)
1. Weksel (11)
2. Od pierwszego kroku do pierwszej randki (21)
3. Stworzenie zespołu (31)
Część II: Gdy wychowywanie dziecka z wyżu demograficznego przynosi złe efekty (37)
4. Ruch wspierania poczucia własnej wartości (39)
5. Epidemia depresji (53)
Część III: Czy Twoje dziecko jest optymistą, czy pesymistą? (65)
6. Fundamenty optymizmu (67)
7. Mierzenie optymizmu (85)
8. Skąd bierze się optymizm (113)
Część IV: Jak wzbudzić w dziecku optymizm i dać mu poczucie kontroli (133)
9. Program Prewencyjny Uniwersytetu w Pensylwanii (135)
10. Pokonanie automatycznego pesymizmu u dziecka (153)
11. Zmiana stylu wyjaśniania Twojego dziecka (185)
12. Kwestionowanie i dekatastrofizacja (217)
13. Doskonalenie umiejętności społecznych (255)
Część V: Dzieci XXI wieku (301)
14. Piramida optymizmu: niemowlęta, kilkulatki i przedszkolaki (303)
15. Granice optymizmu (325)
Podziękowania (331)
341 stron, Format: 14.0x21.0cm, oprawa miękka
Księgarnia nie działa. Nie odpowiadamy na pytania i nie realizujemy zamówien. Do odwolania !.
