Biblia rozstania
Jak odzyskać równowagę emocjonalną po rozstaniu
Jak odzyskać równowagę emocjonalną i odbudować satysfakcjonujące życie po
rozstaniu.
Zerwanie lub rozwód przytrafia się wielu parom, a zakończeniu poważnego związku
często towarzyszy ogromne cierpienie.
Terapeutka Rachel Sussman odsłania tajniki postępowania, które pomaga na nowo
zapanować nad własnym życiem.
Na podstawie sesji terapeutycznych z kobietami cierpiącymi po zerwaniu lub rozwodzie
opracowała prosty, lecz skuteczny program powrotu donormalności, który obejmuje:
- zdrowienie: przejście fazy rozpaczy i zbudowanie systemu wsparcia,
- zrozumienie: ustalenie i zaakceptowanie prawdziwych przyczyn rozstania,
- transformację: stawanie się silną i przekonaną o własnych możliwościach osobą.
Autorka, przytaczając prawdziwe historie różnych kobiet, inspiruje i udowadnia, że
rozstanie to nie koniec świata i może nawet stać się bodźcem do stworzenia zupełnie
nowego, interesującego życia.
Rachel A. Sussman jest psychoterapeutką, pisarką i wykładowcą,
specjalizuje się w doradztwie dla par. Poprzez własną praktykę, Sussman Counseling,
pomaga parom i klientom indywidualnym przezwyciężać problemy w związkach.
344 strony, Format: 15.0x22.5cm, oprawa miękka