English version

• polskie
podział tematyczny
 
• anglojęzyczne
podział tematyczny
 
Newsletter:

• Zamów informacje o nowościach z wybranego tematu
 
Informacje:

• o księgarni

• koszty wysyłki

• kontakt

• Cookies na stronie

Dzisiejszym światem pracy rządzi stres - pracodawcy wymagają coraz większej wydajności, pracownikom brakuje poczucia bezpieczeństwa, coraz poważniejsze stają się problemy złego zarządzania, słabego przywództwa oraz niefunkcjonalnych zachowań w organizacji.

Autorzy książki, eksperci w dziedzinie zapobiegania wypaleniu zawodowemu, prezentują skuteczny indywidualny plan działania mającego na celu poprawę relacji z pracą oraz pokonanie codziennego napięcia. Określenie osobistego kierunku zmian poprzedza analiza głównych obszarów, w których pojawiają się oznaki wypalenia. Należą do nich:

• nadmierne obciążenie pracą - wyczerpanie, nadmierna dyspozycyjność, presja czasu,
• brak poczucia kontroli nad własną pracą - niedostateczne możliwości podejmowania decyzji i wywierania wpływu,
• poczucie niedocenienia, niewystarczającego wynagrodzenia oraz brak satysfakcji z pracy,
• problemy z relacjami międzyludzkimi w miejscu pracy, komunikacją i uzyskiwaniem wsparcia,
• poczucie braku sprawiedliwości i problemy z równym traktowaniem pracowników,
• rozbieżność wartości własnych i wartości, jakimi kieruje się organizacja.

Dla każdego z tych obszarów zaproponowano osobną strategię postępowania realizowaną w czterech etapach: zdefiniowanie problemu, ustalenie celów, podjęcie działań i śledzenie postępów. Struktura przewodnika gwarantuje, że książka ta pomoże każdemu poradzić sobie z problemami w środowisku pracy.

Spis treści:

O autorach
str. 7

Podziękowania
str. 10

1. Ty i twoja praca
str. 11
2. Jakie są moje relacje z pracą?
str. 37
3. Przygotowanie planu działania
str. 51
4. Rozwiązywanie problemów związanych z obciążeniem pracą
str. 71
5. Rozwiązywanie problemów związanych z kontrolą
str. 99
6. Rozwiązywanie problemów związanych z nagrodą
str. 125
7. Rozwiązywanie problemów związanych ze społecznością
str. 147
8. Rozwiązywanie problemów związanych ze sprawiedliwością
str. 171
9. Rozwiązywanie problemów związanych z wartościami
str. 195
10. Zmiana relacji
str. 219

Sprawdź się
str. 229

Strona internetowa
str. 239

Indeks
str. 241

244 strony, A5, oprawa miekka