Bądź mistrzem we wszystkim, co robisz
Twórz zaufane relacje z ludźmi
Składaj propozycje nie do odrzucenia
Nie daj innym poznać, o czym myślisz i czego się obawiasz
Wyobraź sobie, że masz klucz. Możesz nim otwierać umysły innych ludzi: czytać ich
myśli i programować ich zachowania tak, jak chcesz. Tym kluczem możesz otwierać także
własny umysł i ukierunkowywać go na to, do czego dążysz: szybkie uczenie się,
osiąganie sukcesów zawodowych, czerpanie radości z życia czy pozbywanie się
uciążliwych nawyków. Wyobraź sobie, że masz także amulet, który chroni Cię przed
manipulacją: pomaga Ci wykrywać kłamstwa i próby wpływania na Twoją wolę. Czy z
takimi narzędziami możesz przegrać jakiekolwiek negocjacje, rozmowę handlową czy
spotkanie towarzysko-biznesowe? Czy coś powstrzyma Cię od osiągania celów? To
właśnie NLP jest kluczem do ludzkich umysłów i amuletem chroniący Cię przed złymi
czarami.
Ta książka została przetłumaczona na osiem języków. Jasno sformułowane myśli,
trafne porównania i szczypta humoru -- oto dlaczego dziesiątki tysięcy ludzi na całym
świecie przeczytały tę lekturę.
Autorka, doświadczony trener NLP, nauczy Cię:
szybciej przyswajać i wykorzystywać nową wiedzę;
eliminować przyzwyczajenia hamujące rozwój Twoich talentów;
używać mowy ciała i języka hipnotycznego;
rozpoznawać narzędzia NLP używane przeciwko Tobie;
budować trwałe i zaufane relacji z ludźmi;
kontrolować własne myśli i emocje.
Tę książkę powinien przeczytać każdy, kto chce doskonalić relacje z ludźmi i
skutecznie osiągać cele, tak w biznesie, jak w życiu prywatnym.
Spis treści
Podziękowania (8)
Przedmowa (10)
1. CO TO JEST NLP? (17)
Programowanie neurolingwistyczne (18)
Znaczenie NLP (20)
Co zyskasz dzięki tej książce? (21)
Jak działa NLP? (23)
CZĘŚĆ I ELEMENTY NLP (26)
NEURO (32)
2. WZORCE MYŚLENIA (33)
Preferowane wzorce myślowe (34)
Wyróżniki w myśleniu (37)
Kierowanie procesem myślowym (38)
ŚWIST: Droga na skróty do kierowania swoim myśleniem (43)
Kwestionariusz: Poznaj swój preferowany wzorzec myślenia (48)
3. FILTRY, PRZEZ KTÓRE POSTRZEGASZ ŚWIAT (53)
Uczenie się skutecznego porozumiewania (55)
Stan zasocjowany/zdysocjowany (56)
Orientacja na cel - "ku czemuś" - i na problem - "od czegoś" (59)
Podobieństwo - różnica (60)
Myślenie w wielkiej lub małej skali (62)
Przeszłość/teraźniejszość/przyszłość (63)
Czynność/osoba/rzecz/miejsce/czas (63)
Nastawienie wewnętrzne/zewnętrzne (64)
Wzorzec przekonywania (65)
Kwestionariusz: Rozpoznaj swoje filtry (69)
4. MYŚLENIE ZA POMOCĄ CIAŁA (80)
Oczy mówią (81)
Jak jeszcze myślimy za pomocą swego ciała? (83)
Znaczenie umiejętności odczytywania języka ciała (85)
Tradycyjne sposoby odczytywania języka ciała (88)
Umysł i ciało stanowią jedność (89)
Zauważanie filtrów (90)
Stosowanie języka ciała przy wywieraniu wpływu na swój stan (95)
Skrót do stosowania języka ciała w celu osiągnięcia stanu zrównoważonego (96)
LINGWISTYCZNE (99)
5. WZBOGACONA KOMUNIKACJA (100)
Język odnoszący się do zmysłów (102)
Skrót do zastosowania wzbogaconego języka (107)
6. PYTANIA PRECYZUJĄCE (111)
Leniwy język (113)
Pominięcia (115)
Uogólnienia (118)
Zniekształcenia (120)
Kieruj swoim dialogiem wewnętrznym (122)
Pokieruj swoim dialogiem zewnętrznym (124)
Skrót do kwestionowania ograniczeń osobistych (126)
7. JĘZYK HIPNOTYCZNY (131)
Zastosowanie w biznesie (133)
Dwuznaczność (135)
Ukryte polecenia i pytania (135)
Presupozycje (138)
Zniekształcenia (141)
Czytanie w myślach (142)
8. METAFORA: KLUCZ DO NIEŚWIADOMEGO UMYSŁU (146)
Struktura metafory (151)
Drzwi do kreatywności (153)
9. METAKOMUNIKATY (157)
Przekonania pomagające w tworzeniu skutecznych metakomunikatów (161)
Czynniki wpływające na metakomunikaty (162)
PROGRAMOWANIE (174)
10. MODELOWANIE (176)
Znaczenie modelowania (177)
Strategie (181)
Strategie podejmowania decyzji (183)
Modelowanie w biznesie (184)
Kryterium doskonałości (187)
Skrót do modelowania umiejętności (190)
11. STRATEGIE UDANEGO ŻYCIA (196)
Strategie sukcesu (197)
Bruzda przy studni (198)
Kodowanie strategii (199)
Dlaczego nauka modelowania jest ważna (202)
TOTE (203)
Skrót do opracowania strategii (205)
CZĘŚĆ II MODELUJ SIEBIE ZA POMOCĄ NLP (208)
12. WYKORZYSTAJ SWÓJ POTENCJAŁ WEWNĘTRZNY: KOTWICZENIE (212)
Kotwice mogą decydować o tym, jak wygląda nasze życie (214)
Zakotwiczenie działające na naszą korzyść - jak to zrobić (216)
Zakotwiczenie u siebie stanu pożądanego (217)
Weź odpowiedzialność za swoje oddziaływanie na innych (220)
Kotwice biznesowe (221)
Przełączanie stanów (223)
Łączenie zasobów (225)
Kotwiczenie spostrzeżeń (227)
Skrót do kotwiczenia stanów pożądanych (228)
13. W HARMONII Z SAMYM SOBĄ: NEUROLOGICZNE POZIOMY ZMIAN (232)
Różne poziomy (235)
Oddziaływanie poziomów (245)
Trwała zmiana (246)
Reaktywny czy proaktywny? (247)
Kiedy tracimy stan harmonii (251)
Kroki w kierunku osobistej spójności (252)
Skrót do uzyskania harmonii z samym sobą (253)
14. NAPISZ WŁASNY SCENARIUSZ SWOJEGO ŻYCIA: PRZEKONANIA O DOSKONAŁOŚCI
(258)
Jak powstają przekonania (261)
Jak przekonania wpływają na nasze życie (263)
Przekonania o doskonałości (265)
Przekonania pomocne przy ocenianiu (281)
Przekonania szczególnie ważne w obsłudze klienta (283)
Przekonania wspomagające negocjacje (284)
Skrót do "wejścia" w przekonanie o doskonałości (284)
15. ZDOBĄDŹ TO, NA CZYM NAPRAWDĘ CI ZALEŻY: DOBRZE SFORMUŁOWANE CELE
(289)
Myślenie ukierunkowane na problem (291)
Myślenie ukierunkowane na cel (293)
Cele na poziomie firmy (306)
Skrót do osiągnięcia tego, czego naprawdę chcesz (309)
CZĘŚĆ III KIERUJ ZA POMOCĄ NLP (314)
16. ZBUDUJ KLIMAT ZAUFANIA: NAWIĄZANIE KONTAKTU (317)
Jak zbudować i utrzymywać kontakt (321)
Kontakt jako forma wywierania wpływu (325)
Znaczenie dopasowania i harmonizowania wartości w negocjacjach (329)
Słuchanie całym ciałem (331)
A propos tamtego e-maila (334)
Skrót do budowania kontaktu (334)
17. WYNEGOCJUJ SOBIE DROGĘ PRZEZ ŻYCIE: POZYCJE PERCEPCYJNE (338)
Przyjmowanie zrównoważonego podejścia (339)
Gdzie i kiedy możemy skorzystać z tego podejścia? (341)
Pozycje niezrównoważone (344)
Kiedy powinno się stosować każdą z tych pozycji? (345)
Co z tego wynika dla firmy (349)
Przyjmowanie zrównoważonej pozycji pod względem asertywności (350)
Skrót do pozycji percepcyjnych (353)
18. ROZWIĄZYWANIE KONFLIKTÓW: INTEGROWANIE CZĘŚCI (357)
Z jednej strony... z drugiej strony... (358)
Po co się przejmować? (360)
Słuchając mądrości swego ciała (361)
Skrót do "wzięcia się w garść" (362)
19. UDZIELANIE I ODBIERANIE INFORMACJI ZWROTNYCH (367)
Informacje zwrotne i modelowanie (369)
Przekonania podtrzymujące informacje zwrotne (371)
Odbieranie informacji zwrotnych (375)
Przekazywanie informacji zwrotnych (377)
Skrót do rozwinięcia umiejętności przekazywania informacji zwrotnych (379)
20. COACHING - TRENING UKIERUNKOWANY NA OSIĄGANIE ZNAKOMITYCH WYNIKÓW
(383)
Cel treningu w oparciu o NLP (385)
NLP a inne rodzaje treningu (387)
Tworzenie platformy zmian (388)
Odszukiwanie swoich zasobów wewnętrznych (390)
Rozpoznawanie stanu dużego potencjału (393)
Drabina do sukcesu (395)
Załóż sobie doskonałość (396)
Kto trenuje kogo? (398)
Skrót do treningu (400)
SŁOWNICZEK POJĘĆ (404)
408 stron, oprawa miękka
