English version

• polskie
podział tematyczny
 
• anglojęzyczne
podział tematyczny
 
Newsletter:

• Zamów informacje o nowościach z wybranego tematu
 
Informacje:

• o księgarni

• koszty wysyłki

• kontakt

• Cookies na stronie

Samo przeczytanie książki nie wystarczy, ale przerobienie zawartych w niej ćwiczeń i zadań w formie bezpośrednich rozmów z przyjaciółmi, kolegami czy z grupą, ułatwi rozwijanie asertywności i ocenianie swoich postępów.

Asertywność oznacza umiejętność zdecydowanego wyrażania własnych uczuć bez niepotrzebnej agresywności lub manipulowania innymi.

Książka Sue Bishop pokazuje, że przez rozwijanie asertywności i poznawanie swoich mocnych i słabych stron można się nauczyć modyfikować zachowanie w interakcjach społecznych, co sprzyja karierze i sukcesom towarzyskim.

Jest to rodzaj poradnika, który za pomocą licznych przykładów i ćwiczeń przybliża takie tematy jak: znaczenie wyboru właściwego zachowania, kontrolowanie napięcia, samoświadomość i samoocena, relacje, wyrażanie próśb i odmawianie, postępowanie z kłopotliwymi ludźmi, trudne sytuacje.

Sue Bishop jest trenerką i konsultantką psychologiczną. Napisała kilka książek poświęconych treningowi psychologicznemu.

136 stron, A5, oprawa miękka