Jak przetrwać z trudnym partnerem? Trening
- Kochaj, ale nie pozwól, by ta miłość Cię zniszczyła
- Akceptuj najdroższe Ci osoby i miej wiarę w siebie
- Pomagaj innym i otwórz się na pomoc z zewnątrz
Dowiedz się, jak przejść od słów do czynów - jak kochać trudne
osoby i dalej żyć
Miłość jest ślepa. Nie od dziś wiadomo, że "kochać" jest łatwo
powiedzieć, trudniej jednak wykonać, zachowując przy tym równowagę pomiędzy
romantycznymi porywami serca a racjonalnym spojrzeniem na świat. Kochamy, mimo że osoba
najbliższa bywa czasem źródłem naszych największych cierpień. Obojętne, czy chodzi
o Twojego partnera, rodzeństwo, dziecko czy przyjaciela - nie możesz przecież przestać
ich kochać. Możesz za to zacząć zmieniać swoje nastawienie. Ludzie zawsze będą Cię
ranić w ten czy inny sposób, Ty jednak jesteś w stanie obudzić w sobie siłę, która
pozwoli Ci wyjść z twarzą z najtrudniejszych nawet sytuacji - i to bez większych
obrażeń na emocjonalnej sferze Twojej natury.
Być może tkwisz w związku z egoistą albo Twoi bliscy wywierają na Ciebie presję,
chcąc osiągnąć swoje własne cele. Być może nie potrafisz okiełznać kłopotliwego
nastolatka. Bywa jednak i tak, że problem jest bardziej złożony. Czy przychodzi Ci
walczyć z czyjąś nienawiścią, skrajnym brakiem odpowiedzialności lub staczaniem się
na dno najbliższej Ci osoby? Jak zachować równowagę psychiczną w takiej sytuacji? Jak
pomóc sobie, a w rezultacie pomóc innym? Autorzy książki wyciągają do Ciebie
pomocną dłoń.
Zachowaj siłę i nie przestawaj walczyć
- Naucz się rozumieć osobę sprawiającą problemy.
- Zrób przegląd własnych odczuć i wrażeń.
- Znajdź jakąś nić porozumienia.
- Śmiało podejmuj trudne decyzje.
- Zawsze i wszędzie - stawiaj na siebie!
Spis treści:
Podziękowania (7)
Wstęp (9)
Rozdział 1. Życie pełne problemów (17)
Rozdział 2. Co się ze mną dzieje? (43)
Rozdział 3. Zrozumienie bliskiej nam trudnej osoby (69)
Rozdział 4. Pełne miłości odpuszczanie (87)
Rozdział 5. Porozumiewanie się z bliską Ci trudną osobą (109)
Rozdział 6. Wybór należy do Ciebie (127)
Rozdział 7. Rodzina i przyjaciele (145)
Rozdział 8. Granice, negocjacje i kontrakty (161)
Rozdział 9. Lubiąc siebie, nie jesteś samolubna (177)
Rozdział 10. Dalszy rozwój (193)
Źródła (211)
215 stron, Format: 17.0x23.0cm, oprawa miękka