English version

• polskie
podział tematyczny
 
• anglojęzyczne
podział tematyczny
 
Newsletter:

• Zamów informacje o nowościach z wybranego tematu
 
Informacje:

• o księgarni

• koszty wysyłki

• kontakt

• Cookies na stronie

Siła woli

Odkryjmy na nowo to, co w człowieku najpotężniejsze

Siła woli, przełomowe dzieło amerykańskiego psychologa Roya F. Baumeistera, napisana wraz z dziennikarzem naukowym "New York Timesa", Johnem Tierneyem, w rewolucyjny sposób zmienia rozumienie jednej z najwyżej cenionych ludzkich cech - samokontroli.

Autorzy korzystają z rewolucyjnych badań oraz dogłębnej, specjalistycznej wiedzy, aby poinstruować nas, jak można zmienić życie dzięki skupieniu własnej energii.

Ta książka jest znakomitą lekturą obowiązkową dla wszystkich, którzy pragną uprawiać ćwiczenia fizyczne, przestrzegać diety, skutecznie zarządzać czasem, oszczędzać i opierać się pokusie.

Wstęp

1. Czy siła woli to coś więcej niż metafora?
2. Skąd pochodzi moc siły woli?
3. Krótka historia listy rzeczy do zrobienia: od Boga do Drew Careya
4. Zmęczenie decyzyjne
5. Gdzie się podziały wszystkie dolary? Odpowiedź zna wymierne ja
6. Czy siłę woli można wzmocnić? (Najlepiej nie odczuwając takiego bólu jak David Blaine)
7. Jak przechytrzyć siebie w jądrze ciemności
8. Czy siła wyższa pomogła Ericowi Claptonowi i Mary Karr przestać pić?
9. Jak wychować silne dzieci: poczucie własnej wartości kontra samokontrola
10. Doskonała burza na diecie

Podsumowanie: Przyszłość siły woli - większy zysk, mniejszy nacisk (pod warunkiem że się nie odkłada spraw na później)

Podziękowania
Przypisy
Indeks

368 stron, Format: 14.5x20.5cm, oprawa miękka