English version

• polskie
podział tematyczny
 
• anglojęzyczne
podział tematyczny
 
Newsletter:

• Zamów informacje o nowościach z wybranego tematu
 
Informacje:

• o księgarni

• koszty wysyłki

• kontakt

• Cookies na stronie

Aktywny senior

Zbiór gier rekreacyjnych dla osób starszych

Podręcznik poświęcony grom sportowym i rekreacyjnym, tym razem napisany z myślą o osobach starszych.

Autorzy omawiają problematykę ich aktywności fizycznej, psychicznej oraz społecznej, a następnie przedstawiają zestaw 24 mało znanych w Polsce gier rekreacyjnych, w tym dwie propozycje autorskie.

Kolejność prezentowania gier uporządkowano w zależności od intensywności wysiłku fizycznego. Opisy zawierają szkice boisk, prezentację graficzną odpowiedniego sprzętu oraz możliwe modyfikacje gier.

Publikacja przeznaczona dla wszystkich dbających o zdrowie, a w szczególności dla osób organizujących czas wolny seniorów oraz zawodowo zajmujących się animacją wypoczynku, w tym studentów kierunków turystyki i rekreacji.

Wprowadzenie

Rozdział 1
Możliwości prowadzenia aktywności ruchowej przez osoby w starszym wieku

Rozdział 2
Sytuacja psychospołeczna osób starszych jako wyznacznik poziomu ich aktywności

Rozdział 3
Rola aktywności rekreacyjnej w obszarze kinezygerontoprofilaktyki

Rozdział 4
Gry rekreacyjne jako specyficzna forma aktywności fizycznej seniorów

Rozdział 5
Gry dla osób w wieku dojrzałym (intensywne)
1. Angleball
2. Bâtonball
3. Goaltimate - dysk bramkowy
4. Kin Ball
5. OgoTambourin
6. Pétéca
7. Prellball
8. Rocball

Rozdział 6
Gry dla osób w wieku wczesnej starości (średnio intensywne)
1. Balle au poing
2. Discathon
3. Eclipse Ball
4. Fricket
5. GoBilBow (Kręgobila)
6. Odbijanka
7. Cztery kąty
8. Shuffleboard - przesuwanka

Rozdział 7
Gry dla osób w późnej starości (o małej intensywności)
1. Bunnock - gra w kości
2. Bilard golfowy (Putt Putt Pool)
3. Chwiejące się kręgle (Wobbley Knockers)
4. Dart ogrodowy
5. Floor Curling
6. Klop
7. Indiańskie bile (Cherokee marbles)
8. Trugo

Zakończenie

Bibliografia

156 stron, Format: 17.0x24.0cm, oprawa miękka