|
GOTUJĘ TAK ABY MÓJ MĘŻCZYZNA BYŁ SZCZUPŁY
VALLENTIN G. SCHIERZ G. wydawnictwo: BWM, 2008, wydanie I cena netto: 29.00 Twoja cena 27,55 zł + 5% vat - dodaj do koszyka * Program odchudzania i utrzymania formy oparty na obniżonej zawartości tłuszczu w
potrawach
* Napoje, które wspierają dietę, i pomysły na posiłki w biurze
* Ponad 200 przepisów – od gulaszu jagnięcego, poprzez warzywa z parmezanem, po ciasto
makowo-morelowe
* Propozycje treningu – samotnego, z kolegami lub z partnerką
Jesteś kobietą i chcesz wesprzeć ukochanego w odchudzaniu? A może jesteś
mężczyzną i marzysz o zrzuceniu kilku kilogramów? Oto książka dla Ciebie!
Przede wszystkim – posiłki o maksymalnie 30-procentowej zawartości tłuszczu. Jak je
przygotować? Najlepiej na podstawie zgromadzonych tu przepisów na śniadania,
przekąski, sałatki, potrawy mięsne, z ryb i owoców morza, z warzyw, z makaronu, ryżu
i ziemniaków, a także słodkie i pikantne wypieki. Ponadto – aktywność fizyczna jako
sposób na redukcję stresu i pobudzenie metabolizmu. Efekt gwarantowany!
304 strony, oprawa twarda
Po otrzymaniu zamówienia poinformujemy pocztą e-mail lub telefonicznie,
czy wybrany tytuł polskojęzyczny lub
anglojęzyczny jest aktualnie na półce księgarni.
|
