English version

Książki:

• polskie
podział tematyczny
 
• anglojęzyczne
podział tematyczny
 
Newsletter:

• Zamów informacje o nowościach z wybranego tematu
 
Informacje:

• o księgarni

• koszty wysyłki

• kontakt

• Cookies na stronie

Szukasz podpowiedzi? Nie znasz tytułu? Pomożemy Ci, napisz! Podaj adres e-mail: możesz też zadzwonić +48 512 994 090

Miękkie kompetencje - cel i narzędzia rozwoju zawodowego

Szkolenia a trening naturalny. Co naprawdę podnosi nasze kompetencje?

Autoprezentacja - kreowanie własnej marki i osobistego wizerunku

Co nas niszczy, a co umacnia w roli menedżerów? Stres, nawyki, strategie działania

Zostać wpływową osobowością - praktyczny plan realizacji marzenia każdej ambitnej osoby.

Czy naprawdę da się kontrolować większość sytuacji i zdobywać osobistą przewagę nad innymi? Jak zwiększyć swoją siłę przebicia, by była potężna i wyczuwalna dla otoczenia? W jaki sposób stworzyć wrażenie, że to, co mówisz, jest słuszne, a to, co robisz - właściwe? Poznaj siłę miękkich kompetencji. Ta książka to współczesny podręcznik psychologii kariery. Użyj jej dla osiągnięcia korzyści własnych lub Twojego zespołu. Dowiedz się, jak:

- wzbudzać w innych zapał do realizacji Twoich własnych pomysłów,

- stwierdzić, które umiejętności rozwijać, aby stać się wpływową osobowością,

- zadbać o osobistą przewagę konkurencyjną w kontaktach zawodowych,

- podnieść swoją odporność psychiczną w środowisku pracy,

- kontrolować gniew i budować pewność siebie,

- sprawdzić, czy robisz to, do czego masz talent,

- ocenić, czy da się szybko nadrobić zaległości w zakresie miękkich kompetencji.

Na płycie DVD zamieszczono fragmenty szkolenia oraz sesji coachingu prowadzonej przez Pawła Smółkę.

---

Paweł Smółka - psycholog, trener miękkich kompetencji, specjalista zarządzania zasobami ludzkimi, członek Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Polskiego Stowarzyszenia Zarządzania Kadrami. Domeną jego zainteresowań jest pomiar i rozwój miękkich kompetencji zawodowych (kompetencji psychospołecznych). Jest menedżerem firmy szkoleniowej GENERATOR CHARYZMY Sp. z o.o. specjalizującej się w szkoleniu kluczowych miękkich kompetencji zawodowych oraz redaktorem merytorycznym wortalu miekkie-kompetencje.pl poświęconego m.in. problematyce rozwoju osobistego. Jest również trenerem przy Akademii PARP (z ramienia Betacom SA). Paweł Smółka jest absolwentem Wydziału Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego (specjalność: wspieranie rozwoju osobowości; dyplom z wyróżnieniem) oraz Szkoły Głównej Handlowej - studia podyplomowe z zakresu HR (specjalność: zarządzanie kompetencjami zawodowymi). Na Wydziale Psychologii UW finalizuje pracę nad doktoratem - specjalizuje się w osobowościowych uwarunkowaniach efektywnego funkcjonowania w sytuacjach społecznych (uwarunkowania, pomiar i trening miękkich kompetencji). Ukończył szereg szkoleń i kursów, posiada wieloletnie doświadczenie w prowadzeniu indywidualnych konsultacji, szkoleń zespołowych oraz zajęć dydaktycznych. Jest autorem programów szkoleniowych oraz konspektów zajęć dydaktycznych. Jest również prelegentem licznych konferencji (w tym międzynarodowych), seminariów oraz oficjalnych spotkań naukowych.

---

Spis treści

Wstęp

1. Czym są miękkie kompetencje?

2. Zarządzanie sobą i kompetencje osobiste

3. Skuteczność interpersonalna i kompetencje społeczne

4. Dlaczego miękkie kompetencje są tak ważne?

5. W jaki sposób naprawdę skutecznie rozwijać miękkie kompetencje?

6. Motywowanie siebie - o tym, jak być osobą zorganizowaną, konsekwentną i systematyczną oraz w jaki sposób dowolnie kształtować i zmieniać własne nawyki

Jakość czasu - czynnik o kluczowym znaczeniu dla efektywności zarządzania sobą

Łatwość angażowania się w skuteczne działanie

Konsekwencja i systematyczność w działaniu

Zmiana nawyków i strategii działania - efektywna kontrola behawioralna

Portfel kompetencji - kontekst tzw. kariery bez granic

7. Odporność psychiczna - o tym, jak skutecznie radzić sobie ze stresem, kontrolować własne emocje i budować pewność siebie

Dbanie o zasoby odporności psychicznej

Eliminacja stresorów - audyt czynników stresujących

Przywracanie zdolności do sprawnego działania - techniki błyskawicznej redukcji stresu

Budowanie pewności siebie - radzenie sobie z lękiem społecznym (tremą)

Kontrolowanie własnej złości (gniewu)

8. Budowanie wizerunku - o tym, jak przekonywać innych ludzi do siebie samego i zjednywać ich sobie

Autoprezentacja - potrzeba wizerunku oraz strategii

Strategie interpersonalne

Budowanie autorytetu - strategia eksperta

Osobisty PR - mowa windowa w praktyce networkingu

9. Sprawne przywództwo - o tym, jak być wpływowym liderem, który skutecznie motywuje swoich współpracowników i potrafi zadbać o rozwój ich kompetencji

Budowanie zespołu - minimalizowanie ryzyka personalnego

Inspirowanie i stymulowanie współpracy

Wspieranie rozwoju współpracowników

10. Jak zostać wpływową osobowością? Kilka przestróg i wskazówek na zakończenie

Bibliografia

O autorze

Skorowidz

Na płycie DVD zamieszczono fragmenty szkolenia oraz sesji coachingu prowadzonej przez Pawła Smółkę.

262 strony, A5, twarda oprawa