KRYZYS POZYTYWNE SKUTKI NEGATYWNYCH ZMIAN DAY L. Bankowa.pl

Czasami bywa tak, że świat nagle rozpada się na drobne kawałeczki.

Gdy rozwiewają się złudzenia, odchodzi ktoś nam najbliższy, tracimy pracę lub zdrowie, często wpadamy w otchłań rozpaczy lub przeciwnie - reagujemy agresją i mamy pretensje do losu, że nas tak boleśnie doświadczył. Przez zaciśnięte zęby cedzimy: "Życie nie ma sensu", "Nic dobrego mnie już nie spotka". Ciągle pytamy, dlaczego nieszczęście dotknęło akurat nas. Ulegając obezwładniającej depresji, stajemy się coraz bardziej podatni na zranienie, czujemy już tylko ból i mamy wszystkiego dość...

A jednak nawet z największej traumy można wyjść obronną ręką.

Wystarczy zatrzymać się i wsłuchać w siebie. Zaufać swojej intuicji, odkryć uśpiony potencjał i sięgnąć po pomoc, którą ofiaruje nam otoczenie.

Laura Day spogląda na zjawisko kryzysu z zupełnie nowej perspektywy. Pomaga zrozumieć, czym jest kryzys. Uczy, jak badać własne zachowania w trudnych sytuacjach, by skutecznie się przed nimi bronić. W przystępny sposób przedstawia mechanizmy reakcji na zmiany. Odkrywa drugie oblicze kryzysu - wskazuje, że to właśnie zmiany są nieodłączną częścią naszego życia i tylko od nas zależy, czy złe emocje zamienimy w pozytywną energię. Udowadnia, że kryzys może być przełomem - źródłem siły, nadziei, początkiem wielkiej zmiany osobowości. Może być bodźcem pozwalającym zyskać nowe życie, otworzyć jego kolejny rozdział, odnaleźć swoją tożsamość.

Bądź kowalem swego losu - sam kreuj swoje życie.

Naucz się, jak radzić sobie w sytuacjach kryzysowych.

Uruchom w sobie zapomniane pokłady energii i siły.

Odbij się od dna.

Odmień swoje życie po kryzysie.

LAURA DAY jest doświadczoną amerykańską terapeutką. W codziennej pracy wykorzystuje intuicję. Propaguje swoje metody na całym świecie. Pracuje także - w charakterze konsultantki - dla wielu dużych firm.

226 stron, A5, miękka oprawa

Po otrzymaniu zamówienia poinformujemy pocztą e-mail lub telefonicznie,
czy wybrany tytuł polskojęzyczny lub anglojęzyczny jest aktualnie na półce księgarni.