| |||||
Strona główna > opis książki
• polskie
• Zamów informacje o nowościach z wybranego tematu • kontakt |
DOBRE POWODY ZŁEGO SAMOPOCZUCIA ODKRYCIA PSYCHIATRII EWOLUCYJNEJNESSE R.M.wydawnictwo: CEDEWU, 2020, wydanie Icena netto: Dobre powody złego
samopoczucia Odkrycia psychiatrii ewolucyjnej Zwykle bez trudu rozpoznajemy sygnały alarmowe naszego organizmu. Nie bagatelizujemy gorączki, łącząc ją z rozwijającym się stanem zapalnym. Wiemy, że wysypka na skórze i swędzenie mogą oznaczać reakcję alergiczną, wymioty pozwalają pozbyć się tok-syn z układu pokarmowego, a znużenie i senność skłaniają nas do odpoczynku. W te i we wszystkie inne doskonałe mechanizmy obronne wyposażyła nas ewolucja. Randolph M. Nesse, uznany światowy autorytet w dziedzinie psychologii i psychiatrii, współtwórca medycyny ewolucyjnej, autor słynnej książki „Why We Get Sick", teraz zmienia kierunek myślenia o emocjach, samopoczuciu i zachowaniach człowieka. W fascynujący sposób pokazuje, że na drodze ku doskonałości ewolucja wyposażyła nas w kompleksowy system obronny - chroniący nie tylko nasze zdrowie fizyczne, ale także psychiczne. Opierając się na doświadczeniach z własnej praktyki klinicznej i spostrzeżeniach z biologii ewolucyjnej, R.M. Nesse uświadamia współczesnemu człowiekowi, że negatywne emocje odczuwane są w dobrze uzasadnionych ewolucyjnie celach - są przydatne, a wręcz konieczne dla naszego przetrwania. Należy je traktować równie poważnie co sygnały somatyczne - jako ostrzeżenia. Trzeba odejść od myślenia, że przyjemne emocje są dobre, a bolesne złe. Niepokój chroni nas przed szkodą w obliczu niebezpieczeństwa. Niski nastrój zapobiega marnowaniu wysiłków na dążenie do nieosiągalnych celów. Lęk i niepewność skłaniają do ponownego prze-myślenia złych decyzji, niejednokrotnie ratując nas przed osobistą katastrofą, czy to małżeńską, czy zawodową. Warto więc przyglą-dać się tym emocjonalnym sygnałom tak samo uważnie jak gorączce czy wysypce na skórze. A co jeśli wypracowany ewolucyjnie wewnętrzny sterownik nastrojów zawodzi? Co jeśli pewnych uczuć jest w nas więcej, niż tego potrzebujemy? Psychiatria ewolucyjna pomaga ocenić ich adekwatność do sytuacji i wskazać ścieżki do poprawy samopoczucia, podkreślając, że dla poprawnego funkcjonowania systemu alarmowego naszego organizmu nieuniknione są czasem fałszywe alarmy. CZĘŚĆ PIERWSZA Dlaczego zaburzenia psychiczne są tak nieoczywiste? 1. NOWE PYTANIE Dlaczego selekcja naturalna uczyniła nas tak podatnymi na zaburzenia psychiczne ? 21 2. CZY ZABURZENIE PSYCHICZNE TO CHOROBA? Diagnoza psychiatryczna jest niejasna, ponieważ nie rozróżnia symptomów od choroby oraz niesłusznie zakłada, że każde zabu-rzenie ma konkretną przyczynę 39 3. DLACZEGO UMYSŁ JEST TAK DELIKATNY? Podatność na choroby wyjaśnia sześć przyczyn ewolucyjnych 53 CZĘŚĆ DRUGA Przyczyny uczuć 4. DOBRE POWODY ZŁEGO SAMOPOCZUCIA Celem emocji jest radzenie sobie w danej sytuacji 71 5. NIEPOKÓJ I WYKRYWACZ DYMU Jak pokazuje „Prawo wykrywacza dymu", bezzasadny lęk może być normalny 97 6. OBNIŻONY NASTRÓJ I SZTUKA PODDAWANIA SIĘ Nastrój korzystnie dostosowuje zachowanie do sytuacji 119 7. ZŁE SAMOPOCZUCIE BEZ UZASADNIONEGO POWODU: KIEDY WEWNĘTRZNY STEROWNIK NASTROJÓW NIE DZIAŁA Awarie sterownika powodują poważne choroby 155 CZĘŚĆ TRZECIA Przyjemności i zagrożenia wynikające z życia społecznego 8. JAK ZROZUMIEĆ CZŁOWIEKA? Emocje i zachowanie jednostki stanowią logiczną całość jedynie w kontekście idiosynkratycznych celów życiowych i przedsię-wzięć danej osoby 189 9. WINA I ŻAL : CENA ZA DOBRO I MIŁOŚĆ Preferowani partnerzy otrzymują przywileje, dzięki którym możliwa jest moralność 211 10. POZNAJ SAMEGO SIEBIE - ALE NIE DO KOŃCA Wyparcie i zniekształcenia poznawcze mogą być przydatne 239 CZĘŚĆ CZWARTA Zachowanie wymykające się spod kontroli i przerażające zaburzenia 11. ZŁY SEKS MOŻE BYĆ DOBRY - DLA NASZYCH GENÓW Powszechność występowania problemów natury seksualnej ma uzasadnione przyczyny ewolucyjne 261 12. WRODZONY APETYT Odchudzanie uruchamia mechanizmy obronne przed głodem, powodując anoreksję i bulimię 283 13. DOBRE UCZUCIA ZE ZŁYCH POWODÓW Substancje psychoaktywne przejmują kontrolę nad uczeniem się i kreują zombie 301 14. UMYSŁY BALANSUJĄCE NA KLIFIE DOSTOSOWANIA Geny odpowiadające za schizofrenię i autyzm funkcjonują dzięki krawędzi klifu na krajobrazie dostosowania 315 EPILOG: Psychiatria ewolucyjna : most, nie wyspa W jaki sposób wykorzystanie wszystkich zasobów biologii może zintegrować psychiatrię i nadać logiczny sens chorobom psychicznym 337 DALSZA LEKTURA 347 PRZYPISY 349 PODZIĘKOWANIA 401 INDEKS 405 O AUTORZE 411 412 stron, Format: 16.5x23.5cm, oprawa miękka
Po otrzymaniu zamówienia poinformujemy pocztą e-mail lub telefonicznie, |
