English version

Książki:

• polskie
podział tematyczny
 
• anglojęzyczne
podział tematyczny
 
Newsletter:

• Zamów informacje o nowościach z wybranego tematu
 
Informacje:

• o księgarni

• koszty wysyłki

• kontakt

• Cookies na stronie

Szukasz podpowiedzi? Nie znasz tytułu? Pomożemy Ci, napisz! Podaj adres e-mail: możesz też zadzwonić +48 512 994 090

Joga

indyjski system leczniczy

Podstawowe metody i zasady

---

Nauka jogi i możliwości wykorzystania niektórych jej metod w terapii wielu chorób, głównie o charakterze psychosomatycznym, cieszą się obecnie coraz większym zainteresowaniem. Leczenie jogą jest logiczną konsekwencją systemu filozoficznego traktującego człowieka jako integralną całość psychofizyczną i dążącego do utrzymania zarówno psychiki, jak i czynności fizjologicznych organizmu w stanie równowagi i na najwyższym poziomie ich możliwości.

Książka ta pozwoli lekarzom, biologom, psychologom oraz osobom zajmującym się wychowaniem fizycznym (zdrowotnym) na dokładne zapoznanie się z istotą tego systemu.

Swami Kuvalayananda oraz S.L. Vinekar, prekursorzy jogi, opisują jej wpływ na układy narządów człowieka (układ nerwowy, sercowo-naczyniowy, oddechowy, pokarmowy) i pomagają zrozumieć fizjologiczne skutki prawidłowego wykonywania asan, ćwiczeń oddechowych oraz praktyk oczyszczania.
Książka Joga – indyjski system leczniczy napisana została na specjalne życzenie Ministerstwa Zdrowia rządu Indii, aby każdy mógł zapoznać się z koncepcją terapii jogą.

Człowiek to integralna całość składająca się z umysłu, ciała oraz duszy. Joga – indyjski system leczniczy, klasyczny podręcznik, który pomimo upływu lat jest nadal w pełni aktualny, pozwoli ci zadbać o każdy z tych elementów.

---

Wstęp 19
 Wstęp do wydania polskiego
(Andrzej Kokoszka) 23
 Wstęp do wydania polskiego
(Lesław Kulmatycki) 28

 Rozdziały
1  Pojęcie choroby oraz zasady leczenia według jogi 33
2 Utrzymywanie właściwej postawy psychicznej 41
3 Odnowa mechanizmów psychofizjologicznych 64
4 Inne metody lecznicze i zasady odżywiania według jogi 118
5 Dhjana jako wspaniały środek uspokajający 147

Zakończenie 154

 Załączniki
A Wykaz ćwiczeń jogi zalecanych dla osób o przeciętnym stanie zdrowia 158
B Bibliografia 170
C Słowniczek 172

---

176 stron, Format: 15.5x23.0cm, oprawa miękka