English version

Książki:

• polskie
podział tematyczny
 
• anglojęzyczne
podział tematyczny
 
Newsletter:

• Zamów informacje o nowościach z wybranego tematu
 
Informacje:

• o księgarni

• koszty wysyłki

• kontakt

• Cookies na stronie

Szukasz podpowiedzi? Nie znasz tytułu? Pomożemy Ci, napisz! Podaj adres e-mail: możesz też zadzwonić +48 512 994 090

Miłość własna

O głębokiej i szczerej samoakceptacji

---

Czy często miewasz wrażenie, że inni radzą sobie z codziennością lepiej niż ty? Czy z łatwością wymieniasz wiele swoich wad, ale trudno ci podać zalety?
 
Poczucie własnej wartości i pozytywny obraz samego siebie można – i warto! – kształtować na każdym etapie życia, aby utrzymywać równowagę psychiczną i… lubić samego siebie jak dobrego przyjaciela.

To prostsze, niż mogłoby się wydawać – potrzeba tylko drogowskazu. Jeśli czujesz, że sprawia ci to trudność, sięgnij po tę książkę, aby:

• zacząć doceniać samego siebie,
• nauczyć się cieszyć z każdego, nawet małego sukcesu,
• uciszyć toksycznego wewnętrznego krytyka i przestać zadręczać się błędami z przeszłości,
• poznać najczęstsze pułapki negatywnego myślenia o sobie, by przestać w nie wpadać,
• nauczyć się komplementować i nagradzać samego siebie,
• unikać niesprawiedliwych porównań i zdobyć narzędzia do zdrowej samooceny,
• zyskać niezależność, wiarę w siebie i odwagę, które umożliwią ci swobodny rozwój osobisty i zawodowy,
• zbudować szczęśliwe i harmonijne więzi ze sobą i z bliskimi
• oraz, co najważniejsze: pokochać siebie!
  

Ta książka już zawsze będzie ci przypominać, że jesteś ważny i wyjątkowy. Dzięki niej fałszywe przekonania na własny temat nie będą cię powstrzymywać przed doświadczaniem pełni szczęśliwego życia.

---

160 stron, 14.3x20.4cm, oprawa miękka