English version

Książki:

• polskie
podział tematyczny
 
• anglojęzyczne
podział tematyczny
 
Newsletter:

• Zamów informacje o nowościach z wybranego tematu
 
Informacje:

• o księgarni

• koszty wysyłki

• kontakt

• Cookies na stronie

Szukasz podpowiedzi? Nie znasz tytułu? Pomożemy Ci, napisz! Podaj adres e-mail: możesz też zadzwonić +48 512 994 090

Naucz się kochać wysoką wrażliwość

Ćwiczenia

---

• Wiesz już, że należysz do grona osób wysoko wrażliwych.
• Masz świadomość, że twój wyjątkowo czuły układ nerwowy reaguje na bodźce szybciej i mocniej niż układy nerwowe innych ludzi.
• Zdajesz sobie sprawę, że wrażliwość jest siłą.
• Ale jak przekuć tę wiedzę w lepsze samopoczucie?

Jeśli chcesz jeszcze lepiej zrozumieć swoją wrażliwość i zacząć stosować rady Elaine Aron w praktyce, koniecznie weź do ręki tę książkę

.Znajdziesz w niej:

• testy sprawdzające poziom twojej samooceny
• wskazówki, jak przemienić negatywne doświadczenia w siłę
• niezawodne techniki relaksacyjne, które pomogą ukoić nerwy i stres
• ćwiczenia pomocne w przypadku problemów w pracy, z rodziną bądź z partnerem

Pomyśl o swojej wysokiej wrażliwości jak o sztuce – jak wiele innych sztuk, możesz opanować ją do perfekcji. Wykonując zadania przygotowane specjalnie dla osób takich jak ty, zbudujesz na nowo pozytywny obraz siebie, który pomoże ci wypracować bezcenną równowagę.

---

480 stron, Format: 14.5x20.5cm, oprawa miękka