| |||||
Strona główna > opis książki
• polskie
• Zamów informacje o nowościach z wybranego tematu • kontakt |
KIEDY MUSISZ SIĘ BRONIĆ NAUCZ SIĘ CHRONIĆ SIEBIE I BLISKICH W SYTUACJACH ZAGROŻENIALARKIN T.wydawnictwo: FEERIA, 2020, wydanie Icena netto: Kiedy musisz się bronićNaucz się chronić siebie i bliskich w sytuacjach zagrożeniaNajstraszniejszym gościem w twoim otoczeniu nie jest wytatuowany ciężarowiec, wykrzywiający twarz w grymasie i wykonujący groźne gesty. Ten gość, choć może być niebezpieczny, swoją postawą otwarcie i w sposób niebudzący wątpliwości zaznacza własną pozycję w tymczasowej hierarchii społecznej. Powinieneś raczej obawiać się tego, który nie wzbudza podejrzeń. To ktoś, kto nie stroi min i nie gada. Ktoś, kto postanowiwszy cię skrzywdzić, wyciągnie nóż z kieszeni, nie przyciągając niczyjej uwagi, i gładko załatwi sprawę. Czy zdarzyło ci się być świadkiem przemocy, na przykład na ulicy? A może czasem trafiasz na programy telewizyjne, po których obejrzeniu myślisz: „Oby mnie się nigdy nic takiego nie przytrafiło”? Niestety coś takiego może przytrafić się każdemu. Odgłos tłuczonego szkła w twoim mieszkaniu w środku nocy. Słowa: „Rusz się, to cię zabiję”. Obce ręce trzymające twoje dziecko lub nóż przy twoim gardle. Wyobraź sobie, że nagle musisz się bronić, a na podjęcie decyzji masz kilka sekund. Stawka jest wysoka – to twoje życie. Od ciebie zależy, czy ofiarą będziesz ty, czy ten, kto cię atakuje. „Kiedy musisz się bronić” to absolutny niezbędnik dla każdego. Ekspert ds. samoobrony i były oficer wywiadu wojskowego Tim Larkin roznosi w pył współczesne cywilizowane przekonania dotyczące przemocy, pokazując, jak przeżyć – w sensie dosłownym! – sytuacje zagrażające naszemu zdrowiu i życiu oraz jak ochronić naszych bliskich. Przytaczając serię wstrząsających historii z życia wziętych, Larkin pokazuje, że przemoc jest narzędziem równie skutecznym w rękach „tego złego”, jak i „tego dobrego”. Ten, kto działa szybko i skutecznie, przeżyje. Czy będziesz nim ty? Ta książka pozostanie z tobą długo po przeczytaniu i może ci się przydać w najmniej spodziewanym momencie. Wszystko jest w twojej głowie. Już czas, żebyś zmienił myślenie o przemocy i nauczył się bronić Wprowadzenie. Początki Moja kariera w Navy SEALs skończyła się, zanim się na dobre zaczęła Od służby publicznej do sektora prywatnego Jak działa ta książka Zanim zaczniemy CZĘŚĆ 1. JAK MYŚLEĆ O PRZEMOCY? Rozdział 1. Przemoc to narzędzie Nauczyć się przemocy Wytrenowany nigdy nie jest bezbronny Wahanie zabija Rozdział 2. Agresja społeczna i przemoc aspołeczna Porozmawiajmy o przemocy Zły, agresywny, śmiercionośny? Kiedy gra toczy się bez reguł Wjednej chwili wszystko może się zmienić Najstraszniejsza postać w otoczeniu Rozdział 3. Myślenie jest najważniejsze Przestępca nigdy nie postrzega siebie jako ofiary Ułuda obrony Stan przyczyny a stan efektu: zadawanie pierwszego ciosu Kontrolowanie zamierzeń Pogódź się z tym, co brzydkie Rozdział 4. Najgorsze męty wiedzą najwięcej Do rzeczy Kto się przewróci, ten już nie wróci Mina bojowa Co wiedzą nasi wrogowie Lista lektur obowiązkowych mafii meksykańskiej Myśl jak twój wróg Rozdział 5. Kiedy przemoc nie jest najlepszym rozwiązaniem Test trzech dni Po prostu odpuścić Prawdziwej przemocy nie da się przewidzieć Kto powiedział, że gramy na twoich zasadach? Jeśli nie robisz nic, to robisz wszystko źle Słuchawki i smartfony Samotność nocą Czy twoje nawyki sprawiają, ze stajesz się celem? Najlepszy przyjaciel człowieka Bądź trudnym celem Część 2. JAK MYŚLEĆ O STOSOWANIU PRZEMOCY? Rozdział 6. Najlepszy cel to ten, który możesz osiągnąć Celem jest wszystko, co da się złamać Czym cele nie sq Nie istnieje lista "ulubionych" Myśl z perspektywy pocisku Robić krzywdę czy nie robić Większy, szybszy, silniejszy, uzbrojony - to się nie liczy Przechyl szalę na swoją korzyść Rozdział 7. Twoją najgroźniejszą bronią jest twój mózg Pamięć absolutna Bez amunicji i celowania nie ma sensu strzelać Nie bój się strachu Nie przejmuj się, destrukcja jest łatwa Rzeczywistość to buldożer Rozdział 8. Czas treningu Plan działania Powoli, czyli płynnie, płynnie, czyli szybko, szybko, czyli zabójczo. Podstaw nigdy dość Efekt huśtawki: jak prędkość zabija Rozdział 9. Trening zadawania ran Podstawy uderzania Masa, ruch, stabilność i intencja W rytmie i na czas Podstawy łamania stawów Jak wykonać łamanie stawu Sześć podstawowych dźwigni Znaj swoje granice Podstawy rzucania Elementy rzutu Dwa rodzaje rzutów Nie ma lipy Przetrwać przetrwanie Rozdział 10. Na koniec Czyń pokój Podziękowania O autorze 320 stron, Format: 14.5x20.5cm, oprawa miękka
Po otrzymaniu zamówienia poinformujemy pocztą e-mail lub telefonicznie, |
