| |||||
Strona główna > opis książki
• polskie
• Zamów informacje o nowościach z wybranego tematu • kontakt |
JAK BYĆ SZCZĘŚLIWYMHOGGARD L.wydawnictwo: REBIS, 2020, wydanie Icena netto: Jak być szczęśliwymNa czym polega szczęście? Co sprawia, że czujemy się szczęśliwi? Inni ludzie, sukces, bogactwo? Poszukując odpowiedzi na te pytania, grupa specjalistów z różnych dziedzin przeprowadziła w angielskim miasteczku Slough przełomowy eksperyment. Wraz z mieszkańcami wcielali w życie założenia „nauki o szczęściu”, opartej na najnowszych odkryciach medycyny, psychologii i nauk społecznych. Okazało się, że szczęśliwe życie zapewniają proste przyjemności: rodzina, przyjaciele, miłe otoczenie, seks z ukochaną osobą czy mniej stresująca praca. Ponadto szczęście jest... umiejętnością, której można się nauczyć jak gry na instrumencie czy jazdy na rowerze. Książka Jak być szczęśliwym? analizuje różne aspekty dobrego samopoczucia – od miłości i seksu po zdrowie, rolę lokalnych społeczności czy domowych zwierzaków – i pokazuje, jak można znacząco zwiększyć swą zdolność odczuwania radości. Uświadamia nam też, że da się zrobić naprawdę wiele, by osiągnąć wyższy poziom zadowolenia z życia i zmienić świat, a przynajmniej ten niezwykle ważny kawałek świata – nasz własny. Liz Hoggard pisze o filmie, sztuce i designie dla tak znanych pism, jak „The Observer”, „The Guardian” i „The Independent”. Współtworzyła też popularne programy telewizyjne Woman’s Hour, Night Waves i The Brian Morton Show. Podziękowania Wprowadzenie Nasi eksperci Manifest szczęścia CZĘŚĆ PIERWSZA. TEORIA 1. Czym jest szczęście? 2. Czy jesteś szczęśliwy? 3. Nauka o szczęściu CZĘŚĆ DRUGA. PRAKTYKA 4. Przyjaciele 5. Szczęścia kupić się nie da 6. Czy jesteś szczęśliwy w pracy? 7. Miłość, ach ta miłość 8. Seks i poczucie szczęścia 9. Szczęśliwsze rodziny 10. Jak wychować szczęśliwe dzieci 11. Jedz na szczęście 12. Szczęście zdrowia doda 13. Gimnastyka: o wyższości krokomierza nad wibratorem 14. Szczęście niejedno ma zwierzę 15. Szczęśliwych wakacji 16. Szczęście i lokalna społeczność 17. Uśmiechnij się-poczujesz się lepiej 18. Śmiech - dźwięk szczęścia 19. Szczęście duchowe 20. Szczęśliwa starość CZĘŚĆ TRZECIA. CO DALEJ? Dalsza pomoc Slough - podstawowe informacje Krótka historia Slough Dodatek Bibliografia i źródła Przydatne adresy internetowe Indeks 304 strony, Format: 13.5x21.5cm, oprawa miękka
Po otrzymaniu zamówienia poinformujemy pocztą e-mail lub telefonicznie, |
