wprowadź własne kryteria wyszukiwania książek: (jak szukać?)
Twój koszyk:   0 zł   zamówienie wysyłkowe >>>
Strona główna > opis książki
English version
Książki:

polskie
podział tematyczny
 
anglojęzyczne
podział tematyczny
 
Newsletter:

Zamów informacje o nowościach z wybranego tematu
 
Informacje:

o księgarni

koszty wysyłki

kontakt

Cookies na stronie

 
Szukasz podpowiedzi?
Nie znasz tytułu?
Pomożemy Ci, napisz!


Podaj adres e-mail:


możesz też zadzwonić
+48 512 994 090

JOGICZNA PODRÓŻ DO SIEBIE JAK DZIĘKI JODZE ODNALEŹĆ SWÓJ WEWNĘTRZNY DOM


MESJASZ K.

wydawnictwo: SENSUS, 2022, wydanie I

cena netto: 44.89 Twoja cena  42,65 zł + 5% vat - dodaj do koszyka

Jogiczna podróż do siebie

Jak dzięki jodze odnaleźć swój wewnętrzny dom


Ćwiczenia, medytacja, filozofia i praktyka życia

Joga jest przygodą na długie lata. Jeżeli mądrze ją praktykujemy, ciągle na nowo odkrywamy korzyści, jakie nam przynosi. Zabiera nas w podróż, mającą swój cel i prowadzącą ku niemu drogę. Jednocześnie jest sztuką transformacji, ponieważ bez względu na to, jaką jogiczną drogą podążamy, bez przemiany nie uczynimy na niej postępów. Dążenie do rozwoju i osiągania wyższych celów, a nawet ich przekraczanie jest przywilejem każdej istoty ludzkiej. Joga staje się narzędziem, które pomaga odkryć drzemiący w człowieku nieskończony potencjał, źródło wszelkiej kreatywności, inspiracji i mądrości płynącej wyłącznie z własnego doświadczenia. Dlatego też jogę można nazwać "podróżą w głąb siebie".

fragment książki

Czy jesteś gotów, gotowa wyruszyć w tę podróż?

Jeśli poszukujesz w życiu celu, zastanawiasz się, kim jesteś i dokąd zmierzasz - joga ma dla Ciebie wiele wskazówek. Jeżeli pragniesz się nauczyć mądrze zarządzać emocjami i dostroić do tych pozytywnych - praktykuj jogę. Jeśli chcesz działać skuteczniej, wzmocnić siłę woli i wykształcić w sobie dobre nawyki, a także marzysz o tym, by odmienić każdy ze swoich dni w chwile pełne magii i spokoju - droga do tego celu prowadzi przez jogę. A jeżeli kusi Cię poznanie tego, jak na metafizyczne pytania odpowiadają mędrcy Wschodu - koniecznie zainteresuj się tym treningiem ciała i duszy. Zanurz się w nim i odmień swoje życie na lepsze.

Wstęp

Rozdział / 1 Poza umysł
Kim jesteś? Jogiczna podróż w głąb siebie
Cielesne powłoki
Niezmienne ja
Flow mistycyzm dla każdego
Natural high fenomen uskrzydlenia
Jogiczny flow
Radość i euforia
Po co nam uważność?
Język Zachodu
Bądź świadkiem swoich myśli
Mapa to nie terytorium
Wewnętrzny monolog
Kim jestem?
Ja w świecie zmian
Skostniały umysł czy lenistwo?
Zmiana i działanie
Kosmiczna perspektywa
Między Bogiem a Ego

Rozdział / 2 Stań się tym, kim jesteś
Zaprogramuj się na szczęście
Za zasłoną podświadomości
Sugestia
Drzwi percepcji
Czy warto stawać na głowie?
Impresje, wrażenia, okruchy wspomnień
Drzwi percepcji
Dotyk
Rzecz o koncentracji
Joga ośmiostopniowa
Moc umysłu
Mentalny trening
Uciążliwości
Kleśe
Niewiedza i ignorancja
Ego
Pragnienie i awersja
Lęk przed śmiercią
Odtrutka
Między biegunami
Niewypowiedziana mantra
Wznosząc umysł
Święta sylaba Om
Intonacja
W głębinach umysłu
Ekam wdech

Rozdział / 3 Na macie
O potrzebie regularnej praktyki
Brahmamuhurta
Praktyka własna
Twój wewnętrzny nauczyciel
Weź głęboki oddech
Holizm jedność ciała i umysłu
Uważność życie warte przeżycia
Dyscyplina
Wola a rzeczywistość
Żar praktyki
Magiczny bicz
Jak się do tego zabrać?
Wolność
Moc codziennego rytuału
Odświętny czas
Rytualna przestrzeń
Moc Słońca
Twoja indywidualna praktyka
Istota praktyki
Esencja metody
Modyfikacja praktyki
Wsłuchaj się w siebie

Rozdział / 4 Mądrość Wschodu
Koła życia
Energia
Czysta świadomość
Psychologia jogi
Muladhara
Swadhiszthana
Manipura
Anahata
Wiśuddha
Adźńa
Sahasrara
Samouzdrowienie
Rzecz o reinkarnacji
Życie w niebie
Życie za życia
Świadomość
Ewolucja świadomości
Jaki to ma sens?
Życie po życiu
Jamy i nijamy w codziennym życiu
Rozkwitający lotos
Jogiczny dekalog
Jamy
Nijamy
Praktyka
Oczyszczenie
Asany
Oddech
Shatkarmy
Dieta
Ciało subtelne
Sanskary
Dyscyplina
Wolność
Lśniący klejnot
Czakry
Energia wyzwolenia i manifestacji
Wewnętrzna moc
Tożsamość ego
Oczyszczenie

224 strony, oprawa miękka

Po otrzymaniu zamówienia poinformujemy pocztą e-mail lub telefonicznie,
czy wybrany tytuł polskojęzyczny lub anglojęzyczny jest aktualnie na półce księgarni.

 
Wszelkie prawa zastrzeżone PROPRESS sp. z o.o. www.bankowa.pl 2000-2022