| |||||
Strona główna > opis książki
• polskie
• Zamów informacje o nowościach z wybranego tematu • kontakt |
NADZWYCZAJNY MÓZGLEE I.wydawnictwo: REBIS, 2022, wydanie Icena netto: Nadzwyczajny mózgNasz mózg to potężne narzędzie, dzięki któremu możemy zrobić wszystko i stać się tym, kim chcemy. Większość z nas nie potrafi jednak w pełni wykorzystać jego nieograniczonego potencjału. Ilchi Lee opracował prosty, lecz skuteczny program, który w wyjątkowy sposób łączy podejścia Wschodu i Zachodu do zdrowia i wszechstronnego rozwoju. Gdy nauczysz się czerpać z potęgi mózgu, zdołasz na nowo napisać własną historię i stworzyć przyszłość, jakiej pragniesz, dla siebie i innych ludzi. Ćwicząc i doskonaląc mózg, zyskasz moc przemiany na lepsze nie tylko swojego życia. Ilchi Lee jest autorem wielu metod treningu ciało–umysł, w tym prezentowanego w tej książce programu Edukacji Mózgu. Jego książki, przetłumaczone na kilkanaście języków, są bestsellerami „New York Timesa”. Założyciel Earth Citizen Movement, współpracuje z ONZ i innymi organizacjami na rzecz światowego pokoju. W Polsce ukazały się jego Ćwiczenia meridianów i Aktywacja szyszynki. PRZEDMOWA: Mądrość płynąca z odkryć na temat mózgu WSTĘP: Twoja podróż do prawdziwego ja CZĘŚĆ 1: PÓŁTORAKILOGRAMOWY WSZECHŚWIAT ROZDZIAŁ 1: Witaj w swoim mózgu Czy przyniosłeś swój mózg? Coś nadzwyczajnego Wewnątrz ludzkiego mózgu Trzy poziomy mózgu ROZDZIAŁ 2: Najlepsze cechy twojego mózgu Mózg poza mózgiem Trzy cechy mózgu CZĘŚĆ 2: PODSTAWY ROZWOJU NADZWYCZAJNEGO MÓZGU ROZDZIAŁ 3: Tło Edukacji Mózgu Wschód spotyka się z Zachodem Mózg a duchowość Nadzwyczajny mózg ROZDZIAŁ 4: Tajniki energii Pomost między ciałem a umysłem Kanały i punkty energetyczne Główne ośrodki energetyczne Zasady dotyczące energii ROZDZIAŁ 5: Siedem narzędzi Edukacji Mózgu Oddychanie Medytacja Energia Aktywność fizyczna Nasze zmysły Informacje Wyobraźnia Wykorzystaj swój potencjał CZĘŚĆ 3: PIĘĆ KROKÓW DO NADZWYCZAJNEGO MÓZGU ROZDZIAŁ 6: Doświadczanie nadzwyczajnego mózgu Czy jestem swoim mózgiem? Mózg, nie tylko umysł Zmiana wyobrażeń w celu nadania nowego kształtu swojemu życiu Połączenie ciało-mózg Mózg trajkoczący a mózg opanowany Zapraszaj zmiany i transformację Pięć kroków do wielkiej przemiany Zachowuj otwarty umysł ROZDZIAŁ 7: Krok pierwszy: Uwrażliwienie mózgu Jak się odczuwa uwrażliwiony mózg Zdrowienie zaczyna się od samoświadomości Świadomość stresu Metody uwrażliwiania mózgu Odczuwanie ciała 1: ćwiczenia meridianów Odczuwanie ciała 2: ćwiczenia wzmacniające dahnjon Odczuwanie oddechu Wyczuwanie energii Odczuwanie mózgu Inne działania uwrażliwiające mózg ROZDZIAŁ 8: Krok drugi: Uzwinnienie mózgu Korzyści ze zwinnego mózgu Ćwiczenia poprawiające koordynację ciała i umysłu Badanie energii mózgu Ćwiczenia na elastyczność mózgu Podważanie założeń Poszerzanie kompetencji Wyzwól się ROZDZIAŁ 9: Krok trzeci: Odświeżenie mózgu Umiejętna praca z własnymi emocjami Inteligencja emocjonalna Uwolnienie się od przeszłości Pozwól im odejść Oczyszczanie mózgu Oddychanie mózgu Uwalnianie mózgu Akceptacja i wybaczenie Równowaga pomiędzy wolnością a kontrolą Mowa wewnętrzna ROZDZIAŁ 10: Krok czwarty: Integracja mózgu Integrowanie mózgu Pozioma integracja mózgu Pionowa integracja mózgu Obwody energetyczne - ćwiczenie Wibracje dźwięków - ćwiczenia Wibracje fal mózgowych Aktualizacja podstawowych przekonań Określanie własnej tożsamości Nowe informacje wspierające nowe wybory ROZDZIAŁ 11: Krok piąty: Kontrolowanie mózgu Rządź swoim mózgiem Mózg, któremu możesz zaufać Siła wizji Samodeklaracja Cykl autokreacji Usprawnianie systemu operacyjnego mózgu Postrzegaj przeszkody jako dary od losu Zadbaj o aktywność fizyczną Udoskonal swój charakter Planowanie - Wykonanie - Sprawdzanie - Działanie Zrozumienie Ziemi Oświecone życie ROZDZIAŁ 12: Wykorzystanie Edukacji Mózgu w codziennym życiu Samoleczenie Zmiana nawyków Radzenie sobie ze stresem Poprawa koncentracji Poprawa wyników w pracy zawodowej Edukacja charakteru POSŁOWIE: Życie z nadzwyczajnym mózgiem Podziękowania Zasoby O autorze Indeks 328 stron, Format: 13.5x21.5cm, oprawa zintegrowana
Po otrzymaniu zamówienia poinformujemy pocztą e-mail lub telefonicznie, |
