RODZICIELSTWO NA ETACIE JAK BYĆ OBECNYM EMOCJONALNIE RODZICEM PO DNIU PEŁNYM WYZWAŃ W PRACY CLEARE A. Bankowa.pl

Rodzicielstwo na etacie

Jak być obecnym emocjonalnie rodzicem po dniu pełnym wyzwań w pracy

Jak pogodzić życie rodzinne z pracą, skupiając się na tym, co ważne? Po godzinach przełącz się na tryb dom i ciesz się szczęśliwym, uważnym rodzicielstwem!

Zmęczenie i stres w pracy nie pozwalają ci na pielęgnowanie bliskich relacji z dziećmi? A popołudnia, i tak za krótkie, wypełnione są kolejnymi obowiązkami domowymi? Jeśli tak jak większość współczesnych rodziców pracujesz, doskonale znasz te problemy: ograniczony czas, ograniczona energia, ograniczona cierpliwość i zbyt wiele do zrobienia. Jak temu zaradzić?

Anita Cleare, ekspertka z zakresu świadomego rodzicielstwa, w tym rzeczowym i zabawnym poradniku pokazuje krok po kroku, jak przełączać się między życiem zawodowym i prywatnym i być rodzicem obecnym emocjonalnie.

Jej cenne rady pomogą zmienić życie całej rodziny, a to dzięki nowemu podejściu, które pozwoli złagodzić konflikty i nawiązać bliższy kontakt z dziećmi, jednocześnie godząc obowiązki rodzica z pracą zawodową. Autorka pokaże ci, jak wychowywać mądrzej w oparciu o trzy kluczowe elementy: jasny obraz, czego potrzebują dzieci, praktyczne narzędzia efektywnego wychowywania oraz strategie dbania o dobre samopoczucie rodziców.

Oprócz tego:

zobaczysz, w jaki sposób możesz organizować czas sobie i swojej rodzinie,
nauczysz się rozwijać samodzielność u dzieci,
dowiesz się, dlaczego pozytywna uważność to twoja nowa supermoc,
odkryjesz, jak rozmawiać z dzieckiem, aby chciało cię słuchać,
przekonasz się, że warto od czasu do czasu zająć się wyłącznie sobą, bez wyrzutów sumienia.

Rodzicielstwo na etacie łączy psychologię rozwojową, psychologię pozytywną i doświadczenia autorki we wspieraniu rodzin. Książka odnosi się do różnych rodzajów wyzwań wychowawczych, takich jak trudne emocje u dzieci, kłótnie między rodzeństwem, nieposłuszeństwo, planowanie dnia czy czas spędzany przez dzieci przed ekranem. Znajdziesz tu dużo wsparcia i wszystkie narzędzia niezbędne do tego, by zbudować życie rodzinne, do którego będzie chciało się wracać po długim dniu w pracy.

Pracujący rodzice balansują między dwoma światami, w których lista zadań nigdy się nie kończy, a jeden termin goni drugi. Równowagę pomiędzy karierą a rodzicielstwem można jednak osiągnąć. Anita Cleare w swoim rzeczowym, zabawnym i pełnym ciepła poradniku pokazuje krok po kroku, jak tego dokonać.

- Ola Żabicka, trenerka umiejętności wychowawczych i wzmacniania pozytywnego, autorka warsztatów Wychowanie przez Wzmacnianie, oraz Terapii Akceptacji i Zaangażowania

Anita Cleare jest ekspertką od rodzicielstwa, ma wykształcenie akademickie i zawodowe w zakresie rozwoju dziecka
i psychologii rozwojowej. Pracowała na rzecz dzieci, zarządzając wsparciem rodzin, m.in. w ośrodkach dla dzieci Sure Start, po czym stworzyła własną firmę, Positive Parenting Project, w której udziela rodzicom wsparcia w indywidualnych rozmowach, a także prowadzi seminaria, warsztaty i sesje coachingowe dla pracujących rodziców.

262 strony, Format: 14.1x21.8cm, oprawa miękka

Po otrzymaniu zamówienia poinformujemy pocztą e-mail lub telefonicznie,
czy wybrany tytuł polskojęzyczny lub anglojęzyczny jest aktualnie na półce księgarni.