Recepta na dorastanie
Wychowaj dziecko na szczê¶liwego nastolatka
Rodzinna filozofia, czyli jak ustaliæ priorytety w relacjach z dzieæmi i innymi
cz³onkami rodziny
Budowanie wiêzi, czyli jak znale¼æ czas, po¶wiêciæ uwagê i powa¿nie
traktowaæ dziecko
Wychowywanie, czyli jak sprawiæ, by dziecko czu³o siê kochane, akceptowane i
cenione
Wychowywanie dzieci jest jednym z najtrudniejszych zadañ, jakie stawia przed nami
¿ycie. Zw³aszcza je¶li chcemy potraktowaæ to zadanie z tak± powag±, na jak±
zas³uguje. Kochaj±cym, troskliwym rodzicom nie chodzi przecie¿ o to, by jakkolwiek
wychowaæ swoje dziecko: chc± za to, by wyros³o na szczê¶liwego, odpowiedzialnego,
pewnego siebie doros³ego. Chc± tak¿e, by ich wiê¼ z dzieckiem by³a wolna od
niepotrzebnych konfliktów, mocna i warto¶ciowa — ale nie zawsze wiedz±, jak
osi±gn±æ ten cel. Wszyscy, którzy czuj±, ¿e powinni zacz±æ doskonaliæ swoje
kompetencje rodzicielskie, powinni siêgn±æ po tê wyj±tkow± ksi±¿kê.
Brian Tracy i Alec Forstrom pokazuj± w niej, jak warto i nale¿y traktowaæ swoje
dziecko, aby zas³u¿yæ na jego mi³o¶æ i zaufanie. Podkre¶laj± rolê czasu
przeznaczonego na kontakt z dzieckiem i korzy¶ci z codziennej komunikacji. Podpowiadaj±,
jak zaanga¿owaæ siê w ¿ycie szkolne, u³atwiæ dziecku odrabianie lekcji i pomóc w
odnoszeniu sukcesów. Nie pomijaj± trudnych kwestii, takich jak z³y wp³yw kolegów czy
problemy z narkotykami. Nie ograniczaj± siê te¿ do pustych sloganów: ka¿da ich
sugestia ma odzwierciedlenie w naszej rzeczywisto¶ci. Autorzy ksi±¿ki dobrze wiedz±,
¿e wci±¿ brakuje nam czasu, ¿e czêsto jeste¶my zmêczeni i ³atwo siê rozpraszamy.
Ale wiedz± te¿, ¿e nie ma na ¶wiecie nic wa¿niejszego ni¿ wychowanie wspania³ego
m³odego cz³owieka!
Wyzwania rodzicielstwa
Jak postêpuje skuteczny rodzic?
Nauczenie dziecka odpowiedzialno¶ci
Komunikowanie siê z dzieæmi
Tworzenie okazji do budowania wiêzi z dzieckiem
Szko³a — ¶wiat pracy Twojego dziecka
Jak wychowaæ dziecko tak, aby odnosi³o sukcesy?
Jak uchroniæ dziecko przed u¿ywkami?
Jak sprawiæ, ¿eby dziecko by³o zawsze pe³ne energii?
¯ycie rodzinne
Wychowywanie superdziecka
25 rzeczy, których prawdopodobnie nie wiedzieli Twoi rodzice
Osobista notatka od wspó³autora (9)
Wstêp (17)
- Alfred Adler na temat kompleksu ni¿szo¶ci dziecka (18)
- Efekt nadmuchania (19)
- Odpowiedzialno¶æ w³adzy (21)
- Powa¿ne cele zaczynaj± siê od ¶wiadomych wyborów (22)
- Budowanie piramidy, która pomo¿e dziecku osi±gn±æ pe³ny potencja³ (23)
- Zbudowanie fundamentów (24)
- Etapy rozwoju dziecka (26)
- Zale¿no¶æ mo¿e byæ czym¶ dobrym (27)
Rozdzia³ 1. Wyzwania rodzicielstwa (29)
- Nachodz±ce na siebie role rodzica (29)
- Alfred Adler na temat kompleksu ni¿szo¶ci dziecka (32)
- Efekt nadmuchania (34)
- Trzy czynniki niezbêdne do zbudowania poczucia w³asnej warto¶ci u dzieci 1:.
Bezwarunkowa mi³o¶æ (35)
- Trzy czynniki niezbêdne do zbudowania poczucia w³asnej warto¶ci u dzieci 2:.
Mi³o¶æ bez zobowi±zañ (37)
- Trzy czynniki niezbêdne do zbudowania poczucia w³asnej warto¶ci u dzieci 3:.
Demokratyczna atmosfera (38)
Rozdzia³ 2. Jak postêpuje skuteczny rodzic? (43)
- Odpowiedzialno¶æ w³adzy (43)
- Pierwsze zachowanie skutecznego rodzica: dokonywanie wyborów i wyuczona umiejêtno¶æ
rodzicielstwa (44)
- Powa¿ne cele zaczynaj± siê od ¶wiadomych wyborów (46)
- Drugie zachowanie skutecznego rodzica: budowanie piramidy, która pomo¿e dziecku
osi±gn±æ pe³ny potencja³ (47)
- Rodzaje potrzeb zwi±zanych z bezpieczeñstwem (48)
- Bezpieczeñstwo w domu (50)
- Zbudowanie fundamentów (52)
- Etapy rozwoju dziecka (53)
- Zale¿no¶æ mo¿e byæ czym¶ dobrym (54)
- Odrzucenie boli - bez wzglêdu na wiek (55)
- Odseparowanie - nie tylko od telefonu (56)
- Wy¿sze potrzeby - dotarcie na szczyt (58)
- Uzupe³nienie piramidy (59)
- Trzecie zachowanie skutecznego rodzica: wysokie i pozytywne oczekiwania; nieumniejszanie
wagi oczekiwañ (60)
- Góry i doliny oczekiwañ (61)
- Czwarte zachowanie skutecznego rodzica: komunikacja i zrozumienie - aktywne s³uchanie
kontra pasywne s³yszenie (62)
- Do tanga trzeba dwojga (63)
- Przyznanie siê do winy (65)
Rozdzia³ 3. Rola rodzinnej filozofii (67)
- Samoocena (67)
- Wszystko sprowadza siê do planowania (69)
- Czy zawsze musi byæ "wszystko albo nic"? (70)
- Ponowna ocena priorytetów (70)
- Konieczne po¶wiêcenie (72)
- Zrób listê i sprawd¼ j± dwukrotnie (73)
- Nie mo¿esz zbudowaæ zamku na piasku (74)
- Wyznaczanie granic (75)
- Konsekwencja to podstawa (76)
Rozdzia³ 4. Nauczenie dziecka odpowiedzialno¶ci (79)
- Regu³a 100% odpowiedzialno¶ci (79)
- Odpowiedzialno¶æ osobista (80)
- Nauka odpowiedzialnego zachowania (81)
- Na¶ladowanie "zabawy w obwinianie" (82)
- Poci±gniêcie dziecka do odpowiedzialno¶ci (83)
- Wzmocnienie - co to jest? (84)
- Jak to dzia³a? (85)
- Sytuacja, w której obie strony s± wygrane (87)
- Uniwersalna maksyma (88)
- Uczenie dziecka skutecznego rozwi±zywania problemów (89)
- Cztery etapy procesu oceny problemu (89)
- Proste jak abecad³o (90)
- Konsekwencja nadal jest kluczem (91)
- Konsekwencje konsekwencji (92)
- Cykle wzmocnienia (93)
- Seria trzech wydarzeñ (94)
- Problem z gro¼bami (95)
- Jak sobie radziæ z nieodpowiedzialno¶ci±? Metoda piêciu etapów (97)
- Czyszczenie brudnych plam (98)
- Pomys³y, które przynosz± efekt przeciwny do zamierzonego: bezstresowe wychowanie (99)
- Destruktywna krytyka - to te¿ nie dzia³a (100)
- Co zrobiæ, je¶li zastosujesz destruktywn± krytykê? (101)
- Klapsy i dyscyplina (101)
- Odpowiedzialno¶ci uczymy siê z wiekiem (103)
Rozdzia³ 5. Komunikowanie siê z dzieæmi (105)
- Jak komunikujesz siê ze sob±? (105)
- Komunikacja to wyuczona umiejêtno¶æ (106)
- Komunikacja - podstawowa konieczno¶æ (107)
- Naucz siê s³uchaæ (108)
- Nie prowad¼ rozmowy, gdy siê z³o¶cisz (109)
- Sze¶ciu wiernych s³ug Rudyarda Kiplinga (110)
- Czego nie nale¿y robiæ? (111)
- Mamo, zobacz! Tato, zobacz! (112)
- Psychologia dotyku (113)
- Nie b±d¼ "panem wszystkowiedz±cym" (114)
- Dobra komunikacja to proces, który trwa ca³e ¿ycie (116)
Rozdzia³ 6. Tworzenie okazji do budowania wiêzi z dzieckiem (117)
- Prawda na temat quality time, czyli "czasu najlepszej jako¶ci" (117)
- Co zrobiæ, je¶li straci³e¶ sporo czasu? (119)
- Czego nie jeste¶ w stanie odzyskaæ? (120)
- Czas dla rodziny (121)
- Problem z dawaniem dzieciom skrawków czasu (122)
- Jak znale¼æ czas? (123)
- Planuj, ale nie zawsze (124)
- Czas jako warto¶æ sta³a (125)
- M±dre wykorzystywanie czasu (126)
- Stañ na wysoko¶ci zadania (128)
- Traktowanie dziecka jak doros³ego (129)
Rozdzia³ 7. Szko³a - ¶wiat pracy Twojego dziecka (133)
- Wp³yw uczestnictwa rodziców (133)
- Zaanga¿owanie rodziców odgrywa kluczow± rolê (134)
- Wzajemne wzmocnienie (136)
- Pierwszy wa¿ny czynnik - ¶rodowisko pracy (137)
- Drugi wa¿ny czynnik - umiejêtno¶æ zarz±dzania prac± (139)
- Trzeci wa¿ny czynnik (tak, dobrze zgadujesz!) - umiejêtno¶æ zarz±dzania czasem
(141)
- Czwarty wa¿ny czynnik - wzmocnienie pozytywne (143)
- Pi±ty wa¿ny czynnik - umiejêtno¶ci spo³eczne (144)
- Szósty wa¿ny czynnik - zaanga¿owanie rodziców (145)
- Ograniczanie szkód (147)
Rozdzia³ 8. Jak wychowaæ dziecko tak, aby odnosi³o sukcesy? (151)
- Marzenie ka¿dego rodzica (151)
- Strach przed pora¿k± (152)
- Pozytywna strona pora¿ki (153)
- Kto jest Twoim bohaterem? (154)
- Zadowolenie z ¿ycia (156)
- Zwalnianie z odpowiedzialno¶ci (157)
- Zmniejszanie zale¿no¶ci (158)
- Ukierunkowanie na cel (159)
- Poczucie skuteczno¶ci (161)
- Uzale¿nienie dziecka (163)
Rozdzia³ 9. Jak uchroniæ dziecko przed u¿ywkami? (165)
- Trudna narkotykowa rzeczywisto¶æ (165)
- Chowanie g³owy w piasek (166)
- Dlaczego dzieci siêgaj± po u¿ywki? (168)
- Co ROBISZ? Pierwsza wskazówka - dawaj dobry przyk³ad (170)
- Druga wskazówka - prezentuj w³a¶ciw± postawê (171)
- Trzecia wskazówka - okre¶l jasne zasady, których bêdziesz konsekwentnie
przestrzegaæ (172)
- Czwarta wskazówka - nie rób tego w pojedynkê (172)
- Pi±ta wskazówka - pamiêtaj o swojej pozycji (174)
- Jak stwierdziæ, czy dziecko przyjmuje u¿ywki albo bierze narkotyki? (175)
- Dziesiêciominutowa interwencja (176)
- Czego nie nale¿y robiæ, gdy dziecko bierze narkotyki? (177)
- Co nale¿y robiæ, gdy Twoje dziecko bierze narkotyki? (178)
- NAJWIÊKSZY b³±d, który mo¿esz pope³niæ (180)
- Nie rób tego w pojedynkê (181)
- Jak trzymaæ dziecko z dala od narkotyków - trzy najwa¿niejsze kwestie (182)
Rozdzia³ 10. Jak sprawiæ, ¿eby dziecko by³o zawsze pe³ne energii? (185)
- Nadchodzi epidemia (185)
- Nadwaga to NIE JEDYNY problem! (186)
- Korelacja miêdzy diet± a zachowaniem (187)
- Pierwszy sposób na zdrowe i pe³ne energii dziecko (189)
- Drugi sposób na zdrowe i pe³ne energii dziecko (190)
- Co zrobiæ, ¿eby Twoje dziecko zdrowo siê od¿ywia³o? (191)
- A co ze szko³±? (193)
- Trzy bia³e trucizny (193)
- Dieta nie wystarczy! Zacznij siê ruszaæ! (196)
- Æwiczenia jako forma wspólnej rozrywki (198)
- Przestój (199)
- Jak pomóc dziecku dobrze wypocz±æ? (200)
Rozdzia³ 11. ¯ycie rodzinne (203)
- Czas: krytyczny element (203)
- Chroniczny brak czasu (205)
- Okre¶lanie priorytetów (206)
- Wskazówki dotycz±ce czasu (207)
- Przywrócenie zwyczaju wspólnych kolacji (209)
- Czas dla rodziny (210)
- Nowa twarz rodziny (212)
Rozdzia³ 12. Wychowywanie superdziecka (215)
- Jak wychowaæ superdziecko? (215)
- Postanowienie (216)
- Wci±¿ okazuj dziecku swoje oddanie (217)
- Powtarzaj mu, ¿e je kochasz (218)
- U¶miechaj siê (219)
- Zapytaj je, jak siê czuje (220)
- Zapytaj dziecko o opiniê (222)
- Pomó¿ dziecku poczuæ siê spe³nionym (224)
- ¦wiadomie planuj swój czas z dzieckiem (225)
- Fizycznie okazuj czu³o¶æ (226)
- Naucz siê przepraszaæ za s³owa wypowiedziane w z³o¶ci (226)
- Pomó¿ mu w odrabianiu lekcji (228)
- Znajd¼ czas (228)
- Pomó¿ dziecku nawi±zywaæ przyja¼nie (229)
- Niech zdrowie bêdzie Twoim priorytetem (230)
- B±d¼ nauczycielem (231)
- Wy³±cz ekrany i znajd¼ sposób na rodzinn± rozrywkê (231)
- Nigdy nie id¼ spaæ w z³o¶ci (232)
Rozdzia³ 13. Dwadzie¶cia piêæ rzeczy, których prawdopodobnie nie wiedzieli Twoi
rodzice, gdy Ciê wychowywali (235)
Refleksje na zakoñczenie (265)
O autorach (269)
272 strony, Format: 14.0x21.0cm, oprawa miêkka
Ksiêgarnia nie dzia³a. Nie odpowiadamy na pytania i nie realizujemy zamówien. Do odwolania !.
