English version

• polskie
podział tematyczny
 
• anglojęzyczne
podział tematyczny
 
Newsletter:

• Zamów informacje o nowościach z wybranego tematu
 
Informacje:

• o księgarni

• koszty wysyłki

• kontakt

• Cookies na stronie

Błogość życia

12 zaskakujących odsłon pogodzenia się z rzeczywistością

Poznaj władzę, jaką daje pogodzenie się z rzeczywistością

Czy sam sobie utrudniasz życie, za bardzo się wysilając lub nadmiernie zamartwiając się o pieniądze?

Czy wolałbyś bardziej pozytywnie myśleć o własnym ciele i rozbudzić w sobie zmysły?

Czy zadręczasz się myślami o dawnej miłości lub nieprzystępnych ludziach?

Czy potrafisz sobie poradzić z kolegą z pracy bądź szefem, który cię zamęcza?

A może zmagasz się z chorobą bądź śmiercią bliskiej osoby?

W swojej bardzo pozytywnie przyjętej książce zatytułowanej Błogość życia bestsellerowa autorka doktor Judith Orloff przedstawia zupełnie wyjątkowe i skuteczne metody obniżania poziomu stresu, odprężania się i osiągania niesamowitej lekkości bytu.

Łącząc zdobycze neurobiologii, psychiatrii i medycyny intuicyjnej, przedstawia dwanaście konkretnych strategii, dzięki którym można zaakceptować rzeczywistość w dziedzinie pracy zawodowej, finansów, relacji i zdrowia. Z tej książki dowiesz się również, jak interpretować zachowania innych ludzi i jak starzeć się promiennie i bez strachu.

Pogodzenie się z rzeczywistością może się kojarzyć z kapitulacją. Doktor Orloff zapatruje się na to jednak inaczej. Dla niej jest to zaskakujący brakujący element układanki stanowiącej klucz do szczęścia, dobrobytu i życia pełnego treści! Mogłoby się wydawać, że pogodzenie się z rzeczywistością tylko utrudnia osiągnięcie sukcesu, w rzeczywistości jednak właśnie poprzez wyrzeczenie się kontroli możemy odzyskać władzę nad przeróżnymi aspektami naszego życia. Warto zdobyć umiejętność godzenia się z rzeczywistością, trzeba nauczyć się tę rzeczywistość akceptować, bez tej umiejętności narażamy bowiem na szwank swoją karierę zawodową, relacje z innymi, własną seksualność i duchowość, a nawet zdrowie. Doktor Orloff przekonuje, że chociaż żyjemy w świecie intensywnych kontaktów, chociaż co chwila rozpraszają nas różne wiadomości, każdy z nas może nauczyć się godzić się z rzeczywistością. Ten akt usuwa z naszej drogi liczne przeszkody i pozwala uwolnić się od wyczerpania, na które sami się skazujemy, nadmiernie się starając. Pogodzenie się z rzeczywistością ułatwia osiąganie celów.

„Chętnie zostanę twoim przewodnikiem w tej podróży – pisze doktor Orloff. – W tej książce chciałabym podzielić się z czytelnikami tym, czego się dowiedziałam na temat pogodzenia się z rzeczywistością. Chciałabym ci przekazać moje tajemnice. Nie jestem w stanie przewidzieć, jak się potoczą twoje losy i czego będziesz się musiał wyrzec, wiem natomiast, że zaznasz dzięki temu czegoś czystego, dobrego i słusznego, co przekroczy twoje najśmielsze oczekiwania”.

Moja droga do pogodzenia się z rzeczywistością
Wprowadzenie do zagadnienia akceptacji. Droga
do pogodzenia się z rzeczywistością, zaufania i rozkwitu

Część pierwsza. WŁADZA I PIENIĄDZE

1. Pogodzenia się z rzeczywistością odsłona pierwsza.
Nowa definicja sukcesu, władzy i szczęścia
2. Pogodzenia się z rzeczywistością odsłona druga.
Cztery ważne spostrzeżenia na temat władzy i akceptacji dla rzeczywistości
3. Pogodzenia się z rzeczywistością odsłona trzecia.
Prawdziwa natura pieniądza, czyli jak wykroczyć poza granice pokus materialnych i strachu

Część druga. ODCZYTYWANIE LUDZI I KOMUNIKACJA

4. Pogodzenia się z rzeczywistością odsłona czwarta.
Opanowanie sztuki odczytywania ludzi
5. Pogodzenia się z rzeczywistością odsłona piąta.
Sztuka nienagannej komunikacji

Część trzecia. RELACJE, MIŁOŚĆ I ZMYSŁOWOŚĆ

6. Pogodzenia się z rzeczywistością odsłona szósta.
Szacunek dla bratnich dusz, duchowych przyjaciół i zwierząt towarzyszy
7. Pogodzenia się z rzeczywistością odsłona siódma.
Zgłębianie boskich aspektów własnego ciała i seksualności
8. Pogodzenia się z rzeczywistością odsłona ósma.
Rozbudzanie w sobie potęgi seksualnej
9. Pogodzenia się z rzeczywistością odsłona dziewiąta.
Poznanie zmysłowej istoty świata przyrody

Część czwarta. ŚMIERTELNOŚĆ I NIEŚMIERTELNOŚĆ. CYKLE ŚWIATŁA

10. Pogodzenia się z rzeczywistością odsłona dziesiąta.
Harmonia z chorobą i bólem
11. Pogodzenia się z rzeczywistością odsłona jedenasta.
Promienne starzenie się, czyli jak spowolnić upływ czasu
12. Pogodzenia się z rzeczywistością odsłona dwunasta.
Oswajanie śmierci i życia po drugiej stronie

Część piąta. DOZNANIE ROZKOSZY

Epilog. Pogodzenia się z rzeczywistością odsłona ostatnia. Rozkoszowanie się błogosławieństwem radości

Wybrana bibliografia Podziękowania

380 stron, Format: 15.8x23.3cm, oprawa miękka