|
SUPERBETTER ŻYCIE TO GRA NAUCZ SIĘ WYGRYWAĆ
MCGONIGAL J. wydawnictwo: CZARNA OWCA, 2017, wydanie Icena netto: 49.99 Twoja cena 47,49 zł + 5% vat - dodaj do koszyka SuperBetter
Życie to gra, naucz się wygrywać
Nie stracić siły, motywacji i optymizmu w obliczu trudnych doświadczeń i coraz to
nowych wyzwań – czy to w ogóle możliwe? Ciesząca się światowym uznaniem
projektantka gier Jane McGonigal udowadnia, że tak.
Gdy w 2009 roku doznała poważnego wstrząśnienia mózgu, wydawało się, że to
koniec. Dręczyły ją lęki, depresja i myśli samobójcze, nie mogła pracować, a nawet
wstać z łóżka. Na szczęście wieloletnie doświadczenia zawodowe nie poszły na marne
– McGonigal zmieniła proces dochodzenia do zdrowia w grę budującą psychiczną
odporność. Proste ćwiczenia motywacyjne stały się częścią większego projektu,
prowadzonego we współpracy z amerykańskim Narodowym Instytutem Zdrowia.
Do tej pory wydawało ci się, że granie w gry to strata czasu? Nic bardziej mylnego!
Autorka „Superbetter” przekonuje nas, że taka aktywność zmienia nasze reakcje na
stres, wyzwania i ból.
Obudzenie w sobie gracza w realnym życiu oznacza uruchomienie zasobów optymizmu,
kreatywności, odwagi i determinacji. Gra warta świeczki!
Ćwicz umiejętności gracza – zdolność do kontrolowania własnej uwagi,
pozyskiwania nowych sojuszników i motywowania samego siebie i zacznij spełniać swoje
marzenia.
Spróbuj, przecież to tylko gra.
480 stron, Format: 16.4x24.1, oprawa twarda z obwolutą
Po otrzymaniu zamówienia poinformujemy pocztą e-mail lub telefonicznie, czy wybrany tytuł polskojęzyczny lub
anglojęzyczny jest aktualnie na półce księgarni.
|