English version

• polskie
podział tematyczny
 
• anglojęzyczne
podział tematyczny
 
Newsletter:

• Zamów informacje o nowościach z wybranego tematu
 
Informacje:

• o księgarni

• koszty wysyłki

• kontakt

• Cookies na stronie

Kompleksowe odkwaszanie organizmu

Usuń stres, niedotlenienie, toksyny

Niniejsza książka, ilustrowana dowcipnymi i dobrze obrazującymi temat rysunkami, napisana jest w sposób przejrzysty i czytelny. Autorka kompleksowo omawia w niej kwestie zdrowia i witalności, a właściwie ich chronicznego braku u współczesnego człowieka. Uwzględnia kluczową kwestię samozatrucia organizmu, w ogromnej mierze spowodowaną otaczającym środowiskiem. Ponadto przedstawia jak krok po kroku powrócić do zdrowia, dobrego samopoczucia i odnowy witalnej. Proponuje szereg terapii naturalnych pomocnych w eliminowaniu powszechnych ń. Podpowiada jak przejąć odpowiedzialność za stan swojego zdrowia i unikać toksycznego jedzenia, wody, kosmetyków, środków higieny i gospodarstwa domowego. Dodatkowo prezentuje metody oczyszczania wątroby, nerek, jelit i skóry, a także ćwiczenia pozwalające przywrócić zdrowe nawyki oddechowe umożliwiające właściwe dotlenienie ciała. Opisuje również jak się zrelaksować i zniwelować skutki stresu. Znajdziesz tutaj także techniki odżywiania i nawadniania organizmu orazsposoby na astmę, bolesne menstruacje, depresję, cukrzycę i reumatyzm.

Od zakwaszenia do uzdrowienia.

List do czytelnika 9
WSTĘP – o mnie i o tym, co skłoniło mnie do napisania książki. 13

1. ZAKWASZENIE – GŁÓWNY CZYNNIK CHOROBOTWÓRCZY. 15
Czym jest zdrowie i witalność, a czym – choroba i brak energii. 15
Teoria Młotka – czyli jak powstają
choroby cywilizacyjne. 18
Terapia Naturalna 21
Co to jest zakwaszenie i na czym polega błędne koło zakwaszenia 25

2. ODPOWIEDZIALNOŚĆ – PIERWSZY, PODSTAWOWY KROK KU NATURALNEJ WITALNOŚCI. 33
To Ty jesteś odpowiedzialny za swoje życie  33
Wszyscy chcą Twojego dobra. Nie daj go sobie odebrać 35

3. UNIKANIE – DRUGI NATURALNY EKOKROK KU WITALNOŚCI 37
Cywilizacyjne śmieci – unikajmy toksycznego młotka 37
Jedzenie. 38
Woda 42
Powietrze 44
Kosmetyki, chemia gospodarcza i inne 45
Leki i inne postępowanie lecznicze. 47

4. OCZYSZCZANIE – TRZECI NATURALNY KROK KU WITALNOŚCI 53
Teoria Rzeki – jakie są sposoby oczyszczania? 53
W jaki sposób nasz organizm pozbywa się „śmieci”? Nerki, wątroba, jelita i skóra . 55

5. DOTLENIENIE – CZWARTY NATURALNY KROK KU WITALNOŚCI. 71
Po co nam tlen i czym jest oddychanie?. 71
Co wpływa na jakość wentylacji, dyfuzji i transportu tlenu?. 75
Chroniczna hiperwentylacja – współczesny gwóźdź do trumny. 81
Przywróć zdrowe nawyki oddechowe – zasady i ćwiczenia 84

6. ODŻYWIANIE I NAWADNIANIE – PIĄTY NATURALNY KROK KU WITALNOŚCI 91
Układ trawienny. 91
Od trucizny do superpokarmu 100
Odkwaszające zasady żywienia. 106
Czysta woda – eliksir życia 109

7. RELAKS – SZÓSTY NATURALNY KROK KU WITALNOŚCI. 113
Stres, czyli tryb awaryjny. 113
Relaks – powrót do trybu: żyj i bądź
szczęśliwy 116

8. ODBLOKOWANIE – SIÓDMY NATURALNY KROK KU WITALNOŚCI 119
Ruch to życie. Brak ruchu to śmierć 119
Wszystko płynie – krążenie krwi. 120
Jak odblokować przepływ krwi i energii – skierować
je ku najsłabszym okolicom ciała?. 125

9. KONTAKT – ÓSMY, BYĆ MOŻE NAJWAŻNIEJSZY, NATURALNY KROK KU WITALNOŚCI. 133
Prawo drogi – czyli Natura wciąż rządzi . 133
Co zrobić, gdy nie kontaktuje? 135

10. DODATEK – PRZYKŁADY PLANU TERAPII 139
Astma oskrzelowa. 140
Zespół bolesnego miesiączkowania. 143
Cukrzyca typu 2. 149
Depresja. 153
Reumatyzm. 160

Bibliografia 165
Recenzje. 167

172 stron, Format: 14.5x20.5cm, oprawa miękka