English version

• polskie
podział tematyczny
 
• anglojęzyczne
podział tematyczny
 
Newsletter:

• Zamów informacje o nowościach z wybranego tematu
 
Informacje:

• o księgarni

• koszty wysyłki

• kontakt

• Cookies na stronie

Goji jagody życia

Odporność, witalność, długowieczność

Jagody goji wywodzą się z Azji, gdzie ich dobroczynne właściwości znane są już od tysięcy lat. Zaliczane do superżywności, są jednymi z najzdrowszych owoców świata. Potwierdza to wielu ekspertów i dietetyków, argumentując to ogromną ilością składników odżywczych, które w sobie skrywają. Zawierają nie tylko substancje witalne, ale są także wyjątkowo silnym antyoksydantem, który zwalcza wolne rodniki i działa na nas odmładzająco. Mają w sobie trzykrotnie więcej witaminy C niż pomarańcze i więcej witamin z grupy B niż jakikolwiek inny rodzaj jagód. Ich skład uzupełnia 18 różnych aminokwasów, 21 pierwiastków śladowych, składniki mineralne – żelazo, wapń, cynk, selen – nienasycone kwasy tłuszczowe oraz flawonoidy. Zapewnia im to czołowe miejsce wśród najpopularniejszych roślin leczniczych.

Dzięki tej książce dowiesz się, na jakie choroby i schorzenia skutecznie działają jagody goji oraz jaką ich ilość powinieneś spożywać. Są one nie tylko idealne dla diabetyków czy osób z chorobami serca i artretyzmem, ale również poleca się je w walce z rakiem. Ponadto skutecznie przeciwdziałają spadkom odporności, a także pomagają wyregulować ciśnienie krwi oraz poziom cholesterolu i cukru. W publikacji znajdziesz również przepisy na przepyszne smoothie z wykorzystaniem tych zdrowych owoców. Nauczysz się samodzielnie uprawiać jagody goji. Zrozumiesz także, dlaczego wgwiazd, zarówno polskich, jak i Hollywood, zachwala ich niezwykłe działanie, słusznie uznając je za prawdziwy cud natury.

Sięgnij po najzdrowsze owoce świata!

Pierwsze spotkanie. 7

Od tysięcy lat źródło życia Azjatów.13

Pochodzenie oraz zasięg występowania jagód goji 19

Obszary upraw jagód goji. Wpływ klimatu oraz gleby 23

Co takiego mają w sobie jagody goji?. 31
Niezrównany profil odżywczy 32
Dlaczego superżywność? 34
Leczniczy kolor jagód goji 37
Kwas elagowy – broń przeciw szkodliwym substancjom
pochodzącym z naszego otoczenia. 43
Cukier cukrowi nierówny – zdradzamy
pewną słodką tajemnicę. 47
Więcej witaminy B niż w jakimkolwiek innym owocu 50
30 składników mineralnych oraz pierwiastków
śladowych – prabudulec oraz iskra życia 57
Paliwo dla enzymów. 65
Budulec dla mięśni, odporności oraz sieci komunikacji –
pełne spektrum aminokwasów 69
Jagody goji w świetle pomiarów metodą Bovisa 73

Wszechstronny talent prozdrowotny 77
Historia Li Ching Yuena, najstarszego człowieka świata 79
Źródło młodości Chińczyków oraz łowca wolnych rodników numer jeden. 82
Jak powstają wolne rodniki? 84
Rak nie lubi jagód goji . 94
Nadzieja dla serca. 101
Bodziec do działania oraz ekwipunek dla jednostek bojowych naszego układu odpornościowego 105
Jagoda łagodząca stany zapalne oraz artretyzm . 113
Jagoda niezwykle wskazana dla diabetyków 118
Wsparcie w odchudzaniu. 125
Nowe życie dla wątroby 127
Promyk światła dla oczu. 131
Ochrona skóry od wewnątrz. 137
Jagoda szczęścia 140
Czy jagody goji to skuteczny środek na potencję?. 144

Historia związana z trującymi właściwościami jagód goji. 151

Optymalna dzienna porcja jagód goji  161

Smoothie goji Shalili i inne przepisy kulinarne z wykorzystaniem jagód goji. 163
Smoothie goji Shalili. 164

Wyroby z jagód goji – od kawy goji po likier goji 167
Jagody goji dla zwierząt . 171

Opis rośliny, która obdarza nas jagodami goji. 173

Sto imion rośliny goji . 177

Jagody goji z własnego ogrodu. 181
Pielęgnacja krzewów goji 185
Zbiór i obróbka jagód goji. 186

Kilka myśli na zakończenie 193

Źródła 195
O autorach 197
Bibliografia 199

224 strony, Format: 14.5x21.0cm, oprawa miękka