English version

• polskie
podział tematyczny
 
• anglojęzyczne
podział tematyczny
 
Newsletter:

• Zamów informacje o nowościach z wybranego tematu
 
Informacje:

• o księgarni

• koszty wysyłki

• kontakt

• Cookies na stronie

Vademecum naturalnego zdrowia

Najskuteczniejsze metody oczyszczania i uzdrawiania organizmu

Mało kto może powiedzieć, że jest w pełni zdrowy. Sądzimy, że dolegliwości, choroby i rozmaite bolączki są nam po prostu pisane. Nic bardziej mylnego. Twoje ciało jest z natury zaprogramowane na bycie zdrowym i pełnym energii witalnej przez cały czas trwania życia, a choroby są wynikiem niewłaściwych nawyków i nieodpowiedniej diety. Choć trudno w to uwierzyć, większość trapiących nas dolegliwości jest wywoływana przez zaburzenia w wątrobie, nerkach, układzie pokarmowym bądź odwodnienie.

Autorzy tej książki rzucają nowe światło na najpopularniejsze choroby i ukazują, w jaki sposób je sami wywołaliśmy poprzez nieświadome zaburzanie funkcjonowania poszczególnych organów. Jednocześnie zdradzają proste, a zarazem niezwykle skuteczne sposoby oczyszczania ciała, nawadniania go, odżywiania i wprowadzania nawyków sprzyjających zdrowiu.

Dzięki tej publikacji zapobiegniesz schorzeniom układu krążenia, wątroby i innych organów wewnętrznych, płuc, kości, systemu nerwowego oraz narządów zmysłów. Poprawisz także stan swojego zdrowia dzięki zsynchronizowaniu rytmu swojego funkcjonowania z rytmem natury.

Jest to poradnik dla każdego, kto chce odzyskać zdrowie w sposób w pełni naturalny i pozbawiony jakichkolwiek leków. Jego autorzy korzystają zarówno z najnowszych odkryć medycyny, jak i Ajurwedy. Opisują praktyczne ćwiczenia fizyczne, wyjaśniają cykle biologiczne, moc emocji i reakcje ciała na stres.

Ta książka to Twoja recepta na zdrowie!

Przedmowa . 9
Wprowadzenie  11

Część 1. Najczęstsze przyczyny chorób  13
Rozdział 1. Zatory w wątrobie i pęcherzyku żółciowym  15
Rozdział 2. Odwodnienie  19
Rozdział 3. Kamienie nerkowe  25
Rozdział 4. Zapchany układ pokarmowy  29

Część 2. Zdrowe odżywianie . 33
Rozdział 5. Jedzenie naturalne a jedzenie przetworzone  35
Rozdział 6. Równowaga kwasowo-zasadowa . 41
Rozdział 7. Wytyczne do spożywania zdrowych posiłków . 45
Rozdział 8. Ajurweda  53
Rozdział 9. Kiełki  59
Rozdział 10. Surowe soki warzywne  63
Rozdział 11. Mięso  69
Rozdział 12. Mleko . 77
Rozdział 13. Cukry i słodziki . 87
Rozdział 14. Niezdrowe napoje . 99
Rozdział 15. Witaminy i minerały . 107
Rozdział 16. Produkty spożywcze o szczególnych właściwościach prozdrowotnych   119
Rozdział 17. Jedzenie z mikrofalówki  131
Rozdział 18. Naświetlanie jedzenia . 139

Część 3. Zrównoważony styl życia  145
Rozdział 19. Ćwiczenia fizyczne  147
Rozdział 20. Codzienne cykle biologiczne . 153
Rozdział 21. Moc naszych myśli i emocji . 159
Rozdział 22. Reakcja naszego ciała na stres . 163
Rozdział 23. Życie w świadomy sposób . 167
Rozdział 24. Podsumowanie  171

Załącznik A. Kinezjologia stosowana: „testowanie mięśniowe” 173
Załącznik B. Oczyszczanie nerek . 179
Załącznik C. Lista produktów zasadotwórczych i kwasotwórczych  183
Załącznik D. Lista objawów zakwaszenia organizmu . 189
Załącznik E. Grupy produktów żywnościowych  191

Odwołania  193
Źródła . 195
O autorach  197
Inne książki, produkty i usługi Andreasa Moritza . 201

216 stron, Format: 14.5x20.5cm, oprawa miękka