Zdrowie w 7 dni
Sukces terapii witaminą D
Nasz organizm Witaminę D wytwarza pod wpływem promieni słonecznych. W strefie
klimatycznej, w której żyjemy, jedynie latem możemy naturalnie uzupełnić tę
witaminę w organizmie, dlatego wszyscy jesteśmy narażeni na jej niedobór. Styl życia,
czyli częste przebywanie w pomieszczeniach, również ogranicza nam dostęp do tej
witaminy. Jej brak może objawiać się chronicznym zmęczeniem, osłabieniem, bólem głowy
czy pleców. Niedobór utrzymujący się dłuższy czas, podnosi ryzyko pojawienia się
nadciśnienia, cukrzycy, osteoporozy, zachorowań autoimmunologicznych, a nawet raka. Aby
temu zapobiec warto przez cały rok kontrolować i utrzymywać na optymalnym poziomie
wartość witaminy D w organizmie.
Autor jest lekarzem i podczas swojej wieloletniej praktyki opracował bardzo prostą w
zastosowaniu i tanią metodę poprawy zdrowia. W książce prezentuje zaledwie 7-dniową
terapię witaminą D, która pomoże Ci pozbyć się codziennych dolegliwości. Szczegółowo
przedstawia etapy oraz działanie kuracji abyś sam z łatwością mógł ją zastosować.
Książka zawiera relacje wielu osób, które dzięki niej zdołały przywrócić zdrowie.
Wyjaśnia jak możesz przezwyciężyć liczne dolegliwości całkowicie pozbywając się
ich przyczyny.
Stosując się do zasad terapii, w ciągu tygodnia odzyskasz radość życia i siły
twórcze. Witamina D jest słusznie kojarzona z długowiecznością, ponieważ chroni Twój
organizm przed powstawaniem wielu przewlekłych chorób.
Witamina nie tylko ze słońca.
Podziękowania 9
Wstęp 11
Niespodzianka po dwudziestu latach doświadczenia jako lekarz 13
Symptomy braku witaminy D 17
Typowe dolegliwości przy braku witaminy D 19
Opis przypadków z praktyki lekarskiej 29
Normalny, naturalny i optymalny poziom witaminy D 57
Ustalenie poziomu witaminy D. 61
Terapia witaminą D. 69
Zawartość witaminy D w pożywieniu 91
Prawidłowe kąpiele słoneczne z dużym zyskiem w postaci witaminy D. 95
Przemyślenia i uwagi przeciwko witaminie D 101
Szybka poprawa zdrowia w zaburzeniach wegetatywnego systemu nerwowego przy podaniu
witaminy D 109
Literatura uzupełniająca. 113
O Autorze 115
120 stron, Format: 14.5x20.5cm, oprawa miękka