Bankowa.pl

SZCZĘŚCIE JEDYNY PRAWDZIWY DOBROBYT

OSHO, wydawnictwo: CZARNA OWCA, 2024, wydanie I

Szczęście Jedyny prawdziwy dobrobyt Szczęście nie jest osiągnięciem. Zdaniem Osho - jest ono twoją prawdziwą naturą. Człowiek od zawsze pragnie i poszukuje szczęścia, ale nie może go osiągnąć nawet dzięki najcięższej pracy czy największemu wysiłkowi. Szczęście można bowiem odnaleźć jedynie dzięki powrotowi do własnej natury. W książce Szczęście nauczyciel duchowy Osho przekonuje, że tak naprawdę szczęście to efekt życia w zgodzie ze sobą. Życia w prawdzie. I Ty możesz odnaleźć... >>>

ROZPROSZONE UMYSŁY PRZYCZYNY I LECZENIE ZESPOŁU DEFICYTU UWAGI

MATÉ G., wydawnictwo: CZARNA OWCA, 2023, wydanie I

Rozproszone umysły Przyczyny i leczenie zespołu deficytu uwagi W książce Rozproszone umysły autor obala mit genetycznego podłoża ADD i daje nadzieję oraz porady żyjącym z tym zespołem dzieciom i dorosłym. Dzięki potraktowaniu ADD nie jako dziedzictwa genetycznego, lecz odwracalnego zaburzenia i opóźnienia rozwojowego, książka ta ułatwia rodzicom zrozumienie ich dzieci z ADD, a dorosłym z tym zespołem zdobycie lepszego wglądu we własne emocje i zachowania. Dzięki mądrości i do... >>>

ACT SŁOWO W SŁOWO W LECZENIU DEPRESJI I ZABURZEŃ LĘKOWYCH

HAYES S.C. TWOHIG M.P., wydawnictwo: EMOCJE, 2024, wydanie I

ACT słowo w słowo w leczeniu depresji i zaburzeń lękowych Transkrypcje sesji z komentarzami do nauki terapii akceptacji i zaangażowania Ta unikalna książka pokaże ci, sesja po sesji, jak w najbardziej efektywny sposób prowadzić proces terapeutyczny w nurcie ACT (terapii akceptacji i zaangażowania).] Ułożony i opatrzony komentarzami przez Stevena C. Hayesa, twórcę terapii akceptacji i zaangażowania (ACT), i Michaela P. Twohiga zbiór transkrypcji sesji... >>>

DIETETYKA SPORTOWA

MIZERA J. MIZERA K., wydawnictwo: GALAKTYKA, 2022, wydanie I

Dietetyka sportowa Co jeść, by trenować efektywnie Dietetyka sportowa to dziedzina, która szybko się rozwija, a wiedza na jej temat powinna być stale aktualizowana. W książce autorstwa Justyny Mizery i Krzysztofa Mizery zamieszczono najnowsze informacje dotyczące węglowodanów, białek, tłuszczów, płynów oraz suplementów. Wszystko to wsparte jest sporą dawką wiadomości o fizjologii sportu, niezbędnych do zrozumienia wielu zjawisk związanych z trawieniem,... >>>

KOLOR BEZ TAJEMNIC KOLOR KOMPOZYCJA I EKSPOZYCJA W TWORZENIU ŻYWYCH ZDJĘĆ

PETERSON B., wydawnictwo: GALAKTYKA, 2020, wydanie I

Kolor bez tajemnic Kolor, kompozycja i ekspozycja w tworzeniu żywych zdjęć Bryan Peterson w charakterystycznym dla siebie stylu przenosi nas do świata kolorów i fotografii. W swojej najnowszej książce pokazuje metody perfekcyjnego wykorzystania koloru, wyjaśniając przy tym, jak fotografować w każdym świetle, w jaki sposób zestawy kolorów mogą tworzyć zachwycające obrazy o niezwykłej sile oddziaływania, a także jak wykorzystać ekspozycję oraz światło błyskowe. ... >>>

TLENOWA PRZEWAGA TRENUJ EFEKTYWNIE POPRAW WYDOLNOŚĆ WZMOCNIJ ZDROWIE

MCKEOWN P., wydawnictwo: GALAKTYKA, 2022, wydanie I

Tlenowa przewaga Trenuj efektywnie, popraw wydolność, wzmocnij zdrowie To szokujące, ale jedną z największych przeszkód na drodze do zdrowia i doskonałej sprawności fizycznej stanowi rzadko rozpoznawany problem: nadmierne oddychanie. Możesz wdychać dwa, a nawet trzy razy więcej powietrza, niż potrzebuje twoje ciało (głównym winowajcą jest oddychanie przez usta) i nawet nie zdawać sobie z tego sprawy. Nadmierne oddychanie ma negatywny wpływ na zdrowie oraz ogólną... >>>

ŚCIEŻKA WOLNOŚCI

DON MIGUEL RUIZ JR, wydawnictwo: GALAKTYKA, 2017, wydanie I

Ścieżka wolności Don Miguel Ruiz, autor Czterech umów, Ścieżki miłości i innych bestsellerów, jest duchowym nauczycielem i niekwestionowanym autorytetem dla milionów ludzi. Jego syn, Don Miguel Ruiz jr, pieczołowicie zebrał i opracował wypowiedzi seniora z nagrań odczytów, warsztatów i wywiadów. Ocalił przed zapomnieniem także fragmenty swych codziennych rozmów z ojcem i rodzinne anegdoty. Tak powstała ta niewielka, ale głęboko mądra,... >>>

GŁODÓWKA KROK PO KROKU RODZAJE GŁODÓWEK I ICH POZYTYWNY WPŁYW NA ZDROWIE

FUNG J. MOORE J., wydawnictwo: GALAKTYKA, 2019, wydanie I

Głodówka krok po kroku Rodzaje głodówek i ich pozytywny wpływ na zdrowie Jimmy Moore i doktor Jason Mung przedstawiają program, który zapewnia nie tylko szybką utratę masy ciała, ale także wpływa pozytywnie na nasze serce oraz pomaga w leczeniu cukrzycy typu 2 i profilaktyce nowotworów. Autorzy udowadniają, że post wcale nie oznacza chorobliwego głodzenia się i odmawiania sobie przyjemności płynącej z jedzenia, a jest wręcz jedną ze skutecznych form zdrowego... >>>

MEDYTACJA PSYCHOLOGIA JOGI W PRAKTYCE

SWAMI AJAYA, wydawnictwo: GALAKTYKA, 2018, wydanie I

Medytacja psychologia jogi w praktyce Swami Ajaya wprowadza czytelnika w świat medytacji. Robi to w sposób konkretny i racjonalny, dzieląc się własnym, bogatym doświadczeniem. Pokazuje, że medytacja jest ważną i niezwykle pomocną techniką, pozwalającą znaleźć wewnętrzny spokój we współczesnym otoczeniu pełnym napięć i pośpiechu. Z książki Medytacja – psychologia jogi w praktyce dowiesz się: w jaki sposób dzięki praktyce jogi możesz rozwinąć swoj... >>>

MECHANIKA ZDROWYCH PLECÓW UWOLNIJ SIĘ OD BÓLU DZIĘKI METODZIE MCGILLA

MCGILL S., wydawnictwo: GALAKTYKA, 2022, wydanie I

Mechanika zdrowych pleców Uwolnij się od bólu dzięki metodzie McGilla Książka Stuarta McGilla pomoże ci samemu zdiagnozować dolegliwości pleców, znaleźć najlepszy plan do ich naprawy i pozbyć się bólu. Jeśli porównamy kręgosłup do samochodu, a autora do mechanika, możemy uznać tę książkę za instrukcję obsługi. Przystępnie przekazana tu wiedza oparta jest na wieloletnich badaniach laboratoryjnych i praktyce klinicznej. McGill rozprawia się z ... >>>

książek: 697, strona 48 z 70
<<< - 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 - >>>

Po otrzymaniu zamówienia poinformujemy,
czy wybrany tytuł polskojęzyczny lub anglojęzyczny jest aktualnie na półce księgarni.