Bankowa.pl

LWICE TRENUJĄ INACZEJ JAK DOPASOWAĆ DIETĘ I AKTYWNOŚĆ FIZYCZNĄ DO KOBIECEJ FIZJOLOGII

SIMS S.T. YEAGER S., wydawnictwo: GALAKTYKA, 2021, wydanie I

Lwice trenują inaczej Jak dopasować dietę i aktywność fizyczną do kobiecej fizjologii Nie jesteśmy małymi mężczyznami. Przestańmy więc jeść i trenować tak, jak byśmy nimi były. Większość planów treningowych i dietetycznych opracowano z myślą o mężczyznach. Nic więc dziwnego, że tak wiele z nas z trudem wykorzystuje swój potencjał. Lwice trenują inaczej to przewodnik stworzony specjalnie dla aktywnych kobiet. Dzięki niemu nauczysz się, jak dostosować żywienie,... >>>

NANOAKWARIUM ZWIERZĘTA TECHNIKA AQUASCAPING

MACIASZEK R. ZARZYŃSKI P., wydawnictwo: GALAKTYKA, 2022, wydanie I

Nanoakwarium Zwierzęta, technika, aquascaping Nanoakwarium jest obszernym poradnikiem dotyczącym zakładania i pielęgnacji bardzo małych zbiorników akwariowych, zwanych nanoakwariami. To jedna z najpopularniejszych i najmodniejszych gałęzi akwarystyki XXI w. Małe akwaria mieszczą się bowiem w każdym mieszkaniu, a nawet na firmowym biurku, nie wymagają dużo pracy i są niedrogie w zakupie oraz utrzymaniu. Co więcej, można pielęgnować w nich wiele fascynujących gatunków... >>>

NAWYK PRZYBIJANIA PIĄTKI PRZEJMIJ KONTROLĘ NAD SWOIM ŻYCIEM DZIĘKI JEDNEMU PROSTEMU NAWYKOWI

ROBBINS M., wydawnictwo: GALAKTYKA, 2021, wydanie I

Nawyk przybijania piątki Przejmij kontrolę nad swoim życiem dzięki jednemu prostemu nawykowi W Regule 5 sekund Mel Robbins zdradziła, na czym polega klucz do błyskawicznej automotywacji, a książka sprzedała się w milionach egzemplarzy na całym świecie. W Nawyku przybijania piątki autorka wraca z kolejnym prostym i sprawdzonym narzędziem, dzięki któremu przejmiesz kontrolę nad własnym życiem. Nie daj się jednak zwieść tytułowi, bo nie chodzi o przybijanie piątek wszystkim wok... >>>

PODRĘCZNIK AKUPUNKTURY

DEADMAN P. MAZIN AL-KHAFAJI BAKER K., wydawnictwo: GALAKTYKA, 2022, wydanie I

Podręcznik akupunktury Podręcznik zawiera: rozdziały wprowadzające dotyczące kanałów i kolaterali, kategorii punktów, metod doboru punktów akupunkturowych, lokalizacji punktów akupunkturowych i ich nakłuwania, ilustracje i opisy wszystkich kanałów głównych, nadzwyczajnych, dywergentnych, luo (łączących) i ścięgnisto-mięśniowych, opisy punktów 14 kanałów i dodatkowych punktów z ich nazwą polską oraz chińską, ... >>>

KARMA JOGIN RADZI JAK STAĆ SIĘ MISTRZEM WŁASNEGO PRZEZNACZENIA

SADHGURU, wydawnictwo: GALAKTYKA, 2023, wydanie I

Karma Jogin radzi, jak stać się mistrzem własnego przeznaczenia Czym jest karma? Zwykle rozumiemy ją jako mechanizm gwarantujący równowagę pomiędzy dobrymi i złymi czynami, myślami, intencjami. Mechanizm, który z pozoru zapewnia, że ostatecznie dostajemy to, na co zasługujemy. To nazbyt uproszczone pojmowanie wywołuje wiele nieporozumień i utrudnia czerpanie radości z życia. Sadhguru – autor książki Inżynieria wnętrza – wyjaśnia, czym tak naprawdę karma... >>>

BIBLIA TRENINGU ROWEROWEGO PORADNIK DLA KOLARZY NA KAŻDYM POZIOMIE ZAAWANSOWANIA

FRIEL J., wydawnictwo: GALAKTYKA, 2022, wydanie I

Biblia treningu rowerowego Poradnik dla kolarzy na każdym poziomie zaawansowania Biblia treningu rowerowego to najpopularniejszy i najbardziej wszechstronny przewodnik dla kolarzy na każdym poziomie zaawansowania. Joe Friel – uznany na całym świecie ekspert w dziedzinie treningu wytrzymałościowego, certyfikowany trener i współzałożyciel platformy TrainingPeaks – przedstawia w nim najnowsze odkrycia naukowe dotyczące tworzenia skutecznych planów treningowych... >>>

UMYSŁ MISTRZA JAK MYŚLĄ I TRENUJĄ NAJLEPSI SPORTOWCY ŚWIATA

AFREMOW J., wydawnictwo: GALAKTYKA, 2022, wydanie I

Umysł mistrza Jak myślą i trenują najlepsi sportowcy świata Umysł mistrza wskazuje wyraźną drogę prowadzącą do rozwoju pewności siebie, zdolności skupienia się i mentalnej gotowości – czynników, które zapewniają tę wyjątkowo trudną do osiągnięcia przewagę odróżniającą mistrza od reszty rywali. Co w świecie sportu odróżnia kilku najlepszych od całej rzeszy pozostałych zawodników? Mentalność. Znaczenie psychiki zostało kiedyś znakomicie... >>>

SPÓJRZ NA TO FILOZOFICZNIE

COLAMEDICI A. GANCITANO M., wydawnictwo: GALAKTYKA, 2022, wydanie I

Spójrz na to filozoficznie Dlaczego tak często nie czujemy się szczęśliwi? Dlaczego dręczy nas brak czasu, lęk przed porażką czy obsesja kontrolowania wszystkiego? Jak mamy sobie radzić z egzystencjalnymi wątpliwościami, obawami, frustracją i zmęczeniem, które nasilają się jeszcze w epoce globalnej pandemii? Andrea Colamedici i Maura Gancitano starają się zainspirować nas do poszukiwania odpowiedzi na pytania dotyczące najważniejszych spraw życiowych. Za pomocą myśli staro... >>>

MARKETING RELACJI TEORIA I PRAKTYKA

MITRĘGA M., wydawnictwo: CEDEWU, 2023, wydanie IV

Marketing relacji Teoria i praktyka Książka została zaprojektowana jako swoisty przewodnik dla marketerów w zakresie problematyki kształtowania trwałych relacji z klientem. Spośród jej możliwych obszarów zastosowań praktycznych wypada wymienić m.in. badania skuteczności programów stymulujących lojalność klientów oraz planowanie działań nakierowanych na maksymalizację zysków w całym cyklu związku z klientem. Przegląd mierników relacji... >>>

SZKOŁA FOTOGRAFII BRYANA PETERSONA TWÓRZ LEPSZE ZDJĘCIA WARSZTATY Z MISTRZEM

PETERSON B., wydawnictwo: GALAKTYKA, 2022, wydanie I

Szkoła fotografii Bryana Petersona Twórz lepsze zdjęcia – warsztaty z mistrzem Ta książka jest jak warsztaty z mistrzem! Doskonały fotograf, autor bestsellerowych podręczników i uznany nauczyciel Bryan Peterson pokazuje w niej, jak doskonalić swoje umiejętności fotograficzne w oparciu o dokładne omówienie realnych przykładów z warsztatów, które prowadził. Zamieszczone tu zdjęcia typu „przed” i „po” ułatwiają lepsze... >>>

książek: 8661, strona 54 z 867
<<< - 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 - >>>

Po otrzymaniu zamówienia poinformujemy,
czy wybrany tytuł polskojęzyczny lub anglojęzyczny jest aktualnie na półce księgarni.